减肥精油配方
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|2015-11-16 21:47
如花哥
|2015-11-16 21:52
现代人希望苗条健美的心愿，或许就像古代帝王寻求长生不老仙丹一样的急切，只可惜世上没有什么真正的灵药可以令人奇迹般的身轻如燕。精油本身不可能让人体重自动下降，原因在于有些精油能有利于排出滞留体内的多余水分、油脂和新陈代谢物质等，尤其是有一些精油具有利尿以及对抗蜂窝组织炎(cellulite)的作用，另外，还有一些精油，可以抑制食欲或防治便秘，从而达到控制体重的目的。当然，必须有效运用各种方式来使用这类精油，才能达到最佳的效果。例如，有利于降低食欲的精油，就适合用吸入法。而用来对抗俗称橘皮症的蜂窝组织炎，或促进利尿、排毒的精油，以及能够防止便秘的精油，就应该运用**、沐浴等方式。有时候则必须轮流搭配、变化使用不同的精油，再配合不同的芳疗手法，以达到最完美的效果。造成肥胖的原因很多，例如无法控制食欲、吃个不停或吃得过多，但也可能是由心理问题引起，比如自我评价低落、生活不满足或空虚以及情绪沮丧等等。利用芳香疗法来治疗，可以从心理与生理两方面入手，达到相辅相成的效果，这就是精油减肥的最可贵之处。
DIY制作编辑主要成分
葡萄籽油、甜杏仁油、葡萄柚精油、丝柏精油、迷迭香精油、胡萝卜浸泡油、迷迭香提取物。
使用方法
1、单独使用：清洁爽肤后，取3~4滴于面部**至吸收。2、配合使用：将1~2滴精油滴入纯露精华、乳液、膏霜中任何一种产品中混合，涂于面部**至吸收。3、作为面部**油使用：取6~10滴，按以下**手法**5~10分钟，无需清洗，再进行润肤或做面膜。**方法：1、将适量的精油涂抹于掌心，由脸部中心向外延伸涂抹，从下巴、脸颊再到额头。注意避开眼周。2、从下巴至耳根，嘴角至耳中，鼻翼两侧到太阳穴，额头中部到太阳穴，轻轻的向上螺旋**，反复5~10次。3、搓热双手后，以大拇指按于下巴处，四指按压两颊部位停留五秒钟可重复三至五次。4、搓热双手后，热敷额头，第三、第四步骤也可以温热毛巾进行热敷。
功效
促进血液循环、利尿排毒、分解皮下脂肪，帮助消除赘肉、重建肌肤弹性、可减轻蜂巢组织炎产生的橘皮现象，纤体塑身。
瘦身精油配方决定了瘦身效果。
消水肿瘦腿：丝柏3滴+迷迭香3滴+杜松2滴+15ml甜杏仁油
消除萝卜腿的精油配方：20ml葡萄籽油+2滴杜松+2滴葡萄柚+2滴丝柏+2滴天竺葵，在手掌揉搓加热，均匀涂于小腿上，用两手捏住小腿肉**，再用拳头由下向上打圈**。
瘦手臂：迷迭香2滴+丝柏3滴+天竺葵3滴+15ml基础油。 基础油10ml+月桂3滴+冬青3滴+柠檬3滴
瘦大腿 配方:东方女性大多属于梨形身材，下半身特别容易浮肿，建议基础油10ml+蓝甘菊3滴+冬青2滴+丝柏3滴。
方法:**时可将肉往上推，或是以空心状手掌拍打、或以手揉捏赘肉，至于大腿后面较难处理的赘肉，只要往上提推即可。
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