跑步可以涂防晒霜吗

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|2019-11-06 22:09
vivianxu11
|2019-11-06 22:26

早上9/10点左右出去跑步,需要涂防晒霜。防晒霜的正确使用方法1.一年四季都要使用防晒霜。很多人肯定和曾经的小编一样,只在天气炎热的时候使用防晒霜,其实,不只夏季,无论什么季节,哪怕是阴天,紫外线的威力可都不能小觑,虽然现在看不出来,但是黑色素在体内慢慢累积,时间一长就会对肌肤有影响。2.使用防晒霜前要使用要先清洁肌肤,再涂抹上化妆水。如果是干性肌肤,可以再涂抹完化妆水后再涂抹上一层乳液,之后再使用防晒霜。如果要长时间接受阳光的照射,建议使用SPF30/PA+以上的产品,如果长期呆在办公室面对电脑,那只需使用SPF15/PA+产品就足够。3.防晒霜一定要涂抹均匀,千万不要只记得脸部,却忘记脖子,胳膊等部位。否则,到候就会发现我们除了脸哪都黑。4.防晒霜要在出门前20分钟左右涂抹上,因为防晒霜不是涂抹上就有防晒的功效,需要给肌肤吸收的时间。而且防晒霜的防晒效果不会持续一整天,所以,当出汗较多或者防晒霜涂抹上几小时之后就要重新涂抹一次防晒霜。5.不要混合使用各种品牌的防晒霜。不少人为了彻底防晒,保住自己白皙娇嫩的肌肤,就用好几种品牌的防晒霜,追求更佳的防晒效。多种品牌的防晒霜混合在一起,不但几种防晒霜会相互排斥,达不到理想的防晒效果,还有可能会引起过敏现象。其实很多优秀的防晒霜有很好的防晒功效,不用使用这么多的产品。6.使用卸妆产品。不要认为只有化了浓妆才需要使用卸妆油,使用了防晒霜以及隔离霜依然需要卸妆,避免防晒霜残留在肌肤上堵塞毛孔,引起肌肤粗糙或痘痘等各种问题。

阳光刺破心脏
|2019-11-06 22:23

运动时也需要用防晒霜的。室内“日光灯族”平均被“晒”八小时。北方冬天的日照明显缩短,下午四五点钟,人们就要开始利用室内日光灯照明,尤其是学生、办公室人员等日光灯族,每天“晒”日光灯的时间达到八小时甚至更长。日光灯照射一样会产生紫外线,虽然强度不高,但累积起来也是相当惊人的。

幸福向右
|2019-11-06 22:16

可以擦防晒霜。就算出汗也不会化的,因为防晒霜用水也洗不掉的,所以到晚上都是建议用卸妆水来洗才能洗掉残留的。这个时间段的紫外线不强,没必要一定要擦防晒霜,晒一会对身体也好。

寸寸旧时光
|2019-11-06 22:11

可以涂也可以不涂。如果是追去美白精致的女性,早上可以试着涂抹防晒霜,能有效防止晒黑,当然,早上的太阳光并不强,基本上不会晒黑皮肤,一般对于美白要求不高的人可以不用涂。防晒霜,是指添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑、晒伤的化妆品。根据防晒原理,可将防晒霜分为物理防晒霜、化学防晒霜。防晒霜需要根据具体的对象来选择不同SPF或PA值的产品,以达到防晒的目的。