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我也试过好几个口服的,尽量选择小分子无添加的吧,我之前喝过一个什么美的,都有点长胖,现在在喝法澜秀,是粉剂的,哦,对了,最好别选择液体的,那样的添加剂会比较多。
滋润美肌胶原蛋白,500D,添加VE、VC协同增效,促进胶原蛋白的在体内的合成和吸收,价格合理,是个不错的选择。
在国内知名度比较高的大概就是汤臣倍健了吧,汤臣倍健的胶原蛋白粉,另外就是推荐一款hece鱼籽胶原蛋白胶囊或者自己多食补一些啊,多吃一些胶原蛋白含量较多的食物