敷面膜做运动好吗
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|2019-08-23 10:29
有本事来咬我
|2019-08-23 10:56
用面膜是为了让面膜中的营养成分吸收到皮肤中 这20分钟应该是个吸收的过程 但是运动的汗水是代谢的过程 影响了面膜的吸收 建议不要面膜时运动
兄弟一声吼一生一起走
|2019-08-23 10:55
对于很多热爱运动的女生来说，也很在意自己的皮肤，那么在有限的时间里，又想运动又想护肤，可不可以边运动边敷面膜？看综艺节目。半夜起来做任务的时候，女明星都贴着面膜做的，而且某些女明星也有晒出敷着面膜做运动的照片。看来，运动时敷面膜似乎是可行的。但是，这样真的有用吗？我们知道，在做剧烈运动的时候，大部分的肌肉都处于紧绷状态，脸部也不例外，而且毛孔会因为流汗而张开，其实这时候如果敷着面膜，并不能有效的吸收面膜的营养成分，还会阻碍汗液的排出，对皮肤其实没啥好处。如果真的是想一边运动，一边敷面膜，大概只能选择一些动作比较舒缓的瑜伽动作来做，比如冥想，或简单的拉伸之类的。总之，就是别让自己出汗的运动。一般来说，运动后，身体适当冷却了，再敷面膜会比较理想，运动后，身体会随着汗液的排出进行排毒，这时毛孔仍处于打开状态，易于皮肤吸收营养。所以，如果想要敷面膜，选在运动后半个小时左右比较合适。
冷莫感
|2019-08-23 10:48
运动后敷面膜好。运动后肌肤里面的污垢随着汗液排除,毛孔张开,容易吸收.最佳的面膜时间是晚上10点~凌晨2点。因为在这个时候人体的新陈代谢会变慢，这个状态下皮肤的吸收效果和修复能力都是最好的。运动后的敷面膜步骤：第一步，先用洁面膏清除面面上的油脂和污垢，避免堵塞面部的毛孔。最好用具有吸附性质的洁面膏，如竹炭类洁面膏，可以更彻底的清洁面部。第二步，洁面后用温毛巾敷面，并**面部，使毛孔充分张开，可以让面膜上的精华液充分被吸收，这个过程大概持续3分钟就可以。第三步，敷上适合你皮肤的面膜，用手轻轻抚平，使面膜更加贴合面部。敷面膜的时间一般持续15-20分钟就足够了，这个时间已经可以让面部吸收足够的精华液，敷太长时间也不会吸收更多，反而会导致面膜上的精华液蒸发而造成浪费。第四步，敷完面膜后，可以将面上的精华液涂到身体的其他部分，无需用清水洗干净。然后用一张冷毛巾敷面，这样可以使毛孔收缩，防止做完面膜后毛孔粗大。
对不屑
|2019-08-23 10:37
运动完之后敷面膜效果特别好，运动完毛孔张开，有利于吸收，半个小时之后敷，效果很好，清洁工作要做好。
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