熬夜脸上长斑能去掉吗
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|2019-07-17 13:14
歸夢
|2019-07-17 13:39
病情分析：这种情况一般是内分泌失调导致的，平时不要熬夜，一定要多睡眠指导意见：可以多吃蔬菜水果，可以局部涂抹维生素e胶丸治疗，淡化色素，平时一定要多睡眠才能恢复正常。
凉城薄梦清风眠
|2019-07-17 13:26
电脑发射的辐射波和太阳发射的辐射波（紫外线）相同，也就是和跟日晒斑相同，统称色素沉着。不用担心，注意保养，会慢慢淡化的1、防晒应该说是最重要的一步，如果一年四季都做好的防晒的工作，就不要担心了，斑会慢慢淡化，即使是冬天，也要防晒，夏天更不用说。2、做好脸部的清洁工作。3、使用美白化妆产品。4、多喝水，保证睡眠，适量运动。5、保持快乐的心情。6、可以内服加外用两者兼顾。7、早晨起床，空腹喝一杯蜂蜜水，排毒养颜。8、多吃柑橘类的东西，去超市买薏米粉和杏仁粉冲服。9、可以口服一些维生素c和e（养生堂出品），会有更好效果的。
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