什么精油可以减肥

浏览(15649)

|2019-01-12 15:15
微笑似年华
|2019-01-12 15:42

以下是我总结的减肥方法:1.早餐吃得好,午餐吃得饱,晚餐吃得少.2.以粗糙食物代替主食类,如糙米,全麦制品.3.口味要尽量清淡,少加盐,酱油或蕃茄酱等调味料.4.先喝一碗汤或一杯开水,然后从喜欢吃的食物开始夹起.5.选择较费事的食物,如吃带骨的鸡肉比鸡丁好.6.食物至少咀嚼10—20次才吞咽.7.吃到八分饱后绝不勉强再吃.8.吃过东西后,马上刷牙或漱口,多吃苹果,多喝水.9.尽量避免吃零食,尤其是边看电视边吃零食.10.感到肚子饿时,先吃点小东西会比强忍肌饿来得好.以上方法需要坚持的,我朋友用过,效果很好,但是我没有坚持太久,后来在网上找到{御淑堂减肥组合} 纯中药提取的,没有任何副作用,评价很好,买的人很多,我就心动了,就让我姐买了2盒,让她当白老鼠,还真有效果,1个月下来减了13斤,于是我就从她那抢了一盒来用,那时是买2送1,一共3盒,我和我姐就一起吃,晚上一起去公园做做运动,还比赛谁减得多,结果当然是我赢^_^,我减了16斤,她还是13斤,我又买了一盒,第二盒才减了12斤,不过还是很开心的,到现在已经8个月了,没有反弹!你可以做一下参考,^_^希望可以采纳我哦~祝你减肥成功

迷茫
|2019-01-12 15:41

精油本质可防传染病、对抗细菌、病毒、霉菌、可防发炎,防痉挛、促进细胞新陈代谢及细胞再生功能,让生命更美好。那么什么精油能减肥呢?成都汉密尔顿专家指出:能帮助减肥的精油有很多种,当然最常见的是,方香精油等。精油较为人所熟知的功效,不外乎舒缓与振奋精神这种较偏向心理上的功效,但是精油的功效不仅于此。不同种类的精油还有各种不同的功效,对于一些疾病,也有舒缓和减轻症状的功能。精油对许多的疾病都很有帮助,配合药物的治疗,可以让疾病恢复的更快。并且在日常生活中使用,可以起到净化空气、消毒、杀菌的功效,同时可以预防一些传染性疾病。方香精油中迷迭香在减肥这方面侧重于皮肤的紧实。减肥减体重是一个很重要的方面,可是形体也是非常重要的,减掉体重后一般皮肤会变得松驰而失去弹性,而这个时候,就需要迷迭香来帮我们紧实肌肤,而迷迭香强劲的穿透力对于食欲的控制也是极好的。但有高血压的MM来说,迷迭香就是一个禁油,是不能用的。因此在用精油减肥时一定要在专业人员的指导下进行,以免使得其反。

月光傾城
|2019-01-12 15:41

与其说减肥精油,不如说是瘦身修行的精油单方精油:葡萄柚,薰衣草,罗勒,迷迭香