上班走路多穿什么鞋子

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|2018-11-23 16:14
拥有生
|2018-11-23 16:41

一般人的脚型分标准型、扁平足、高弓足三类。据外国的统计,大约六成人有脚型偏差的问题,亚洲人又以扁平足为主。很多人不晓得自己属于什么足型,这里有个简单的测试方式:把脚底弄湿,印在薄纸上,就能一目了然。扁平足者的脚底内侧的足弓弧度小,站立时整个脚板几乎贴着地面。高弓足者则相反,足弓弧度太高,拱桥位难以贴近地面。扁平足者跑步时足踝会向内倾,增加了足部的负担。购买鞋子时,应选择足弓承托性能好,鞋垫有拱垫、鞋跟较硬、鞋底切割线直的运动鞋,否则就容易患上足底筋膜炎。高弓足者应选用有良好避震及承托性能的运动鞋,例如有气垫的,即能减少震荡对脚部的伤害。

今生不可缺少的
|2018-11-23 16:34

穿布鞋。军用胶底布鞋,能满足你的要求。舒适,耐磨,透气,减震,价钱便宜。爬上爬下,跳来跳去,都没问题。穿脏了就扔,洗都不用洗。

生死皆闲事
|2018-11-23 16:24

穿运动鞋,运动鞋是日常生活中人们穿着率最高的鞋子之一。鞋底平坦,可塑性大,富有弹性.运动鞋是一种无跟平底鞋。