怎么选择马拉松跑步鞋

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|2018-11-23 13:39
这个夏天
|2018-11-23 14:05

你是比赛吗?如果是,就ASICS的马拉松跑鞋穿跑鞋吧。我认为马拉松的鞋子要鞋底柔软,鞋要轻,防滑性能优良。鞋面透气性能良,这样长时间的运动脚才不会难受。我个人是比较喜欢GEL-Kayano23全脚掌GEL胶覆盖,看像果冻一样的GEL胶,给人感觉弹弹的,手按上去的确很弹,跑起来不会很累。

领先00后
|2018-11-23 14:04

不知道你是业余的还是啥,马拉松跑鞋是根据具体情况,一般马拉松是跑半程或者全马,那其实跑下来对脚的伤害挺大,需对脚有较多保护。一般马拉松的跑鞋都看重是缓震性和稳定性的,可以帮助你把马拉松跑下来。在鞋这块,我看重ASICS的和Nike,ASICS的鞋更进一步,且新出的KAYANO 23是专为长跑设计的,稳定些。Nike在性能上会稍逊于ASICS,主要在外观。

視覺系梓x
|2018-11-23 13:51

1、马拉松跑鞋推荐什么品牌?马拉松跑鞋推荐美津浓跑鞋、亚瑟士跑鞋、其实不管马拉松跑鞋推荐什么品牌,在选择时一定要选择一双适合自己的马拉松跑鞋。2、马拉松跑鞋选择技巧需要注意什么?马拉松鞋的特点是轻、薄、散热性佳。轻是让跑者跑起来更轻快。薄是让跑者脚底可以立即感应到地面的凹凸,身体实时做出反应。散热是成本最高的部分,因为高速前进,脚底与鞋子摩擦会产生高热,散热功能越强的跑鞋对高手越有利。高阶马拉松鞋的缺点是不便宜,一般在千元以上,它轻薄的鞋底只设计成给跑者穿几次比赛而已。并不能穿很久。有心持续跑步的人,可以买一双马拉松鞋专门在参赛时穿,但是尺寸必须大半号到一号,参赛时间长,血液都集中到下肢,脚会涨大一点,买大半号到大一号是有必要的,防止脚趾头顶到跑鞋前端,造成趾甲瘀青。如果在冬天跑马拉松,穿薄长袖排汗透气衫,起跑时如果还会冷,穿一次性雨衣保暖,跑出去一段路之后,在补给站或有垃圾桶的地方再丢掉即可。夏天穿背心型或短袖排汗透气衫最好。下身以紧身裤最佳,减少两腿间的摩擦,夏天穿质料较薄的紧身裤,好透气。如果流汗很多的人可以绑头巾或头带,避免汗水流入眼睛。

女人其实你很美
|2018-11-23 13:47

主流跑鞋有asics美津浓,adidas和nike,跑马的话国内品牌可以不考虑,个人深有感触,比较伤脚而且不耐穿,我以前穿的美津浓轻量跑鞋wave connect,个人感觉美津浓质量过硬但是似乎底比较硬虽然跑了快600㎞鞋底鞋面还是崭新的,亚瑟士gel galaxy8比较柔,回弹性非常好,500多㎞也是鞋跟外侧被磨掉一层,不过依旧坚挺(应该就是跑姿存在和楼主一样的问题),如果预算紧张的话建议asics,亚马逊上都相当平民就可以入手,毕竟asics是专业做跑鞋的,adidas boost系列看个人喜好,一般属于竞速鞋适合慢跑或者有大量跑步基础跑者,用来练间歇或者4分配速以上跑较合适。