身体皮肤干燥吃什么好
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|2018-07-14 22:10
叫兽哥i
|2018-07-14 22:40
首先每周一次去死皮很重要，可以用身体磨砂的产品（搓澡也可以），其次就要用滋润的东东了，如果腿皮肤严重干燥，我不建议你普通的润肤露因为那样效果不是很好，告诉你两个本人的心得体会，非常有效呀！一是可以把一大瓶普通润肤露和半瓶橄榄油倒在一个瓶子里摇均，比例大约是五比一，刚开始的时候油会在摇均以后浮上来，但是没有关系记得用之前再次摇均就可以了。
Junkey
|2018-07-14 22:13
您可以通过以下的方法改善皮肤干燥的状况：1、要多喝水，多吃水果，给脸做补水面膜，用有保湿效果的化妆品。2、晚上睡觉前最少半小时不看电视，不看电脑，抹上凡士林，可以封住水分，预防流失。3、洗手和洗脸后一定要护手霜和润肤露，冬季还可以在夜间睡觉时把手多抹一点护手霜，然后戴上所料薄手套，在脚上抹上防裂的甘油，再包上一个薄的所料方便带，第二天你会发现手脚特别的细腻湿润。4、秋冬季的晚上在卧室放一盆水，保持空气潮湿。5、经常洗澡，不要洗热水澡，一定要温水。6、多吃蔬菜，水果，牛奶，豆制品等等含维生素A的食物，可以使皮肤细腻光滑。少喝最好不喝可乐，咖啡，葱，辛辣的食物也要少吃。
寸寸旧时光
|2018-07-14 22:10
夏天使用的轻薄的保湿乳液已经不够滋润，可以换成滋养成分更多、含有一定油分的保湿霜，让皮肤中的水分更不容易流失。一些干性皮肤不管怎么补水都无法解决干燥问题，在冬季也可以加入使用一款保湿精华，更深层地滋养肌肤。在冬季，脸上很容易会感觉到干干涩涩的并稍有一点紧绷，甚至还出现脱皮的现象，这个时候你在化妆时粉没办法上得均匀，妆也总是浮浮，小细纹利用这个大好机会就悄悄跑出来了。冬季最好使用有保湿功效的粉底、彩妆，不要涂太厚的底妆，最好别用会吸收油分、容易造成干纹的干粉。不管你是否化妆，每天都需坚持使用隔离霜最好。冬季皮肤干燥吃什么好 是不是只要涂抹上具保湿效果的产品就可以达到保湿的目的?肯定不是，尤其是极易出现“干燥缺水”问题的肌肤，可能要更完整地加强保湿了。健康的肌肤表皮层应有12%~15%的水份，含水量充足的肌肤，皮肤看起来水当当，不但柔软光滑，摸起来更是充满弹性，散发年轻的光采。但是，一旦缺水，那么除了干燥粗糙外，皱纹可就要出来见人了。我们每天要喝足够的水，每天最少也要喝8大杯水，为身体补充足够的水分，那么皮肤也会越来越水润。除此之外，也要记得多吃水果。1、西兰花-富含维生素A、维生素C和胡萝卜素，可以强化肌肤的抗损伤能力、帮助维持皮肤弹性。2、胡萝卜-其中胡萝卜素能够帮助保持皮肤细胞组织的正常机理、抚平皮肤皱纹，维持皮肤滋润细致。3、牛奶-在晚上，饮用牛奶对皮肤具有很好的作用，可以提高皮肤细胞活性，延缓肌肤衰老、增强皮肤张力、去除小皱纹等作用。4、大豆-富含维生素e，不但可以损坏自由基的化学活性、延缓皮肤衰老，还可以预防色素沉积。5、猕猴桃-含有丰富的维生素C，可抑制黑色素沉积，而且能够帮助去除皮肤上的雀斑。6、西红柿-其中的番茄红素有利于抚平皱纹，令皮肤变得细致光滑。多吃西红柿还可以防止黑眼圈生成，且不易被晒伤。7、蜂蜜-含有大量氨基酸、维生素及糖类，极易被人体吸收，常吃可让肌肤变得润泽细嫩、有光彩。8、肉皮-含有丰富的胶原蛋白和弹性蛋白，可以让细胞变得丰盈饱满，有效消除皱纹、强化皮肤弹性。
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