治黑眼圈的方法
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|2015-01-04 10:49
泪已落下问君知否
|2015-01-04 11:05
1．双手对搓至热，快速用手掌心按压双眼热敷，如此反复十余次，每天数遍，多多益善。
2．经常用手轻轻**眼眶周围的皮肤。每次大约10分钟。
3．用大拇指按压太阳穴和涌泉穴3～4分钟，每天2～3次，每晚临睡前再用热水泡脚，效果更佳。
4．多食鸡蛋、瘦肉、鱼虾、芝麻、花生、黄豆等食品，增加蛋白质、维生素A、维生素E的摄入，以满足眼周皮肤对多种营养物质的生理需求。
5．每晚用冷水、温热水交替敷眼部十余分钟。
6．注意劳逸结合，做到起居有常、生活有规律，保证足够的睡眠时间，并经常参加体育锻炼，改善全身机能状态。
三步**巧妙消除黑眼圈
黑眼圈**
Step1、点按攒竹穴，在眉毛的前端，手指按压30秒钟，间隔为1秒。
黑眼圈**
Step2、点按晴明穴，手指按压1分钟，间隔1秒。
黑眼圈**
Step3、点按这个穴位2到3分钟，间隔1秒。
怎样才能消除黑眼圈：卸妆要彻底
经常化妆的人，如果用彩妆掩饰了黑眼圈，那么每天卸妆时一定要彻底。化妆品的色素渗透到眼皮当中，会让黑眼圈更加严重，因此使用专门的眼部卸妆产品是很有必要的。
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怎么才能消除黑眼圈？
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怎样才能消除黑眼圈：穴位**
穴位**其实就是一种享受的方法，黑眼圈的形成于血液循环不佳有很大的关系，因此需要通过**来疏通血脉。先在眼周肌肤上涂抹眼霜或者**霜等，然后用无名指按压眼尾处、下眼眶中处以及晴明穴、眉正中、鼻翼外侧等穴位，按压5秒之后放松下来，连续按压10次即可。用中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑轻轻地由内眦向外眦轻拉**，连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周5圈就可以了。
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怎么才能消除黑眼圈？
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怎样才能消除黑眼圈：改正不良的饮食习惯
很多美眉都存在着些许的不良习惯：抽烟、酗酒、过度饮食**性的食物等。要想去除黑眼圈，这些不良饮食习惯都需要改正。多吃一些富含维生素A、C、E的水果和蔬菜。
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