立秋之后,秋风秋雨渐多,天气由热转凉。由于昼夜之间温差增大,也是人们发病较多的时节,秋季是一个最适合养生的一个季节,也是适合滋补的季节。 秋季宜少食辛味，多食酸味，即减少……查看全文>>
有午睡习惯较不会老3、最佳睡眠时间是在 晚上10点~清晨6点4.油腻食物,鸡肉、帮助头发生长,一天须八小时睡眠、保持规律的 生活与运动29.忌立即躺下51;少吃甜食(尤其是果糖)7:深……查看全文>>
今天给大家分享一个生活小常识，冬季健康饮食小常识，冬季春节好吃的东西太多啦，我们该如何选择一些对身体好的食物呢，跟着小编往下看吧！ 概述 到了冬季，人们普遍感到口、鼻、皮……查看全文>>
同食心闷、反胃。同食可引起皮肤雀斑。不但可以美白还可以淡化黑斑。麻辣锅：早上吃的像皇帝.皮蛋忌红塘.早上醒来；糖尿病.空腹时不要吃蕃茄，而增加了胃癌发病几率；舌癌：熬夜。人体应远离30……查看全文>>
一，女人不能让自己冷。冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅，手脚冰凉而且痛经。血行不畅，面部就会长斑，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就没有生气，所以很多女人皮肤像细瓷一样完美，却一点不青春……查看全文>>
到了冬季，家长们就会给孩子们多添加一些衣服，让孩子们保暖，老师们也会提醒和关心孩子，让孩子们注意保暖，但是冬天了除了保暖需要关注还有孩子的卫生问题，也一样需要 冬季来了，气……查看全文>>
送你养生98条。养生的知识基本都包括了。祝你健康。1、记住：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不长，即第2……查看全文>>
炎炎夏日，气候湿热，万物繁茂。养生专家提示，夏季养生应该注重清心去火。此时，运用饮食的营养作用养生益寿，是减少疾病、防止衰老的有效保证。那么，夏季养生吃什么最补、最养生呢?1.鸭蛋补夏……查看全文>>
1、盐茶防中暑：取茶叶3克、食盐1克、同放杯中，用开水冲泡后饮服。盐茶具有明目消炎、降火化痰之功效；夏天经常饮用，可有效防止中暑；同时可治感冒、咳嗽、牙痛、目赤肿痛等症。2、驱蚊七法：……查看全文>>
蜂蜜美容小秘方1（蜂蜜+水）蜂蜜含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2～3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。蜂蜜美容小秘方2（蜂……查看全文>>
冬季养生1、防寒措施一般家庭居室，室温宜保持在15QC-2OoC。在低温环境中，要配备好防寒的服装、帽、鞋、手套等。服装、鞋、手套等应避免潮湿，保持干燥。手脚部位不可缚紧，以免影响到末……查看全文>>
马上就要进入秋天了，秋天的主要气候特点是干燥，空气中缺少水分，人体同样缺少水分。为了适应秋天这种干燥的特点，那么，我们人体就必须经常给自己“补液”，以缓解干燥气……查看全文>>
蜂蜜中含有大量可被人体吸收的氨基酸，酶，激素，维生素以及糖类，除了食用功效外，这些营养物质可以直接作用与皮肤表皮和真皮，可以为细胞提供养分，可促进皮肤的分裂和 蜂蜜中含有丰富……查看全文>>
你好，你可以坚持用冷热水交替洗脸．有助于降低面部皮肤对低温的敏感性，洗完脸后用一些含油脂多的护肤品并**数分钟，以增强皮肤的血液循环，恢复皮肤的弹性。选择油性护肤品，注意饮食调养．多喝……查看全文>>
1.巧除纱窗油腻:将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果真不错; 2.只要在珠宝盒中放上一节小小的粉笔，即可让首饰常保光泽; 3.桌子、瓶子表面……查看全文>>
唇部护理小常识都有哪些?拥有诱人的双唇无疑会让你的魅力加倍，所以平时多注意唇部的护理是十分重要的。那都有哪些关于唇部护理的小常识呢?下面小编给大家带来一些唇部护理常识，请善待你的双唇! ……查看全文>>
面膜的使用是有技巧的，同一片面膜，有技巧和没技巧的使用结果大不相同。面膜助力，得靠经验和头脑啊!那么春季面膜护肤小常识有哪些? 常识1：先清洁皮肤再用面膜 助力程度：★★★ ……查看全文>>
很多女性对于容颜都是很看重的，那么怎么才能拥有一个漂亮美丽额容颜呢?那么周金生现在就和大家来说说美容护肤的一些小技巧。 方法/步骤 1.不要去用手去挤痘痘，我想在青春期的我们都是会……查看全文>>
夏季如何护肤?随着气温的升高，夏季护肤被提上了日常护肤行程，在夏季，很多女生发现自己的肌肤正在慢慢变黑，想要拥有净白肌肤，而且还是白得光洁无瑕的肌肤，那么要怎么进行夏季护肤呢?现在来教你夏季护……查看全文>>
夏季的天气是十分炎热，想要外出游玩也难免会被阳光晒到，而整日待在空调房内又会令肌肤的水分和养分都蒸发掉，那么，夏季该如何护肤呢?美眉们需要将夏季护肤的几大常识熟记于心，为肌肤的健康保驾护航!……查看全文>>
娇兰344是珊瑚粉色的，对黄皮还是比较友好的，如果没有化妆涂可能有点不适合，建议薄擦，娇兰的口红很…… 查看全文>>
以下自己感受，不代表所有人立场，非网上乱摘液体的贴合度可能的确要比粉质的好一点，但是我觉得还是选…… 查看全文>>