减去双下巴可以从日常生活入手，减少脂肪和糖分的摄入，进行科学锻炼，从而减少下巴的脂肪，让双下巴逐渐消除，还可以配合脸部按摩来增强皮肤的弹性，提拉下巴下垂的皮肤，从而减去双下巴。

瘦双下巴应该要从日常饮食和运动开始，养成均衡的饮食习惯，减少脂肪和糖分的摄入，多吃蔬菜和水果，同时加强科学运动锻炼，持之以恒。此外，还可以通过脸部按摩来瘦双下巴，平时也要注意多抬头少低头，避免脂肪向下堆积形成双下巴或加深双下巴。

近日，日本天后滨崎步在日本横滨展开了20周年出道巡演。不过，最近网络曝出了这张巡演照片：曾经性感火辣的她竟然发福？原来是水肿惹的祸！快跟PC酱学一学如何3分钟消除双下巴！

春天的脚步越来越近，眼见就要换上轻薄的春装，积了一个冬天的肉肉可藏不住了！怎么办？！先憋哭，其实“春胖”这件事，女明星也有搞不定的时候！

从英俊欧巴到油腻中年大叔需要几个步骤？答案是：一步，只要变胖就可以了。李敏镐最近为《赏金猎人》宣传来到北京，发布会上昔日的长腿欧巴身材走形、若隐若现的双下巴令粉丝大呼认不出！