金饰品并不十分娇气，但是不细心保养，也会失去它最初的光泽和魅力。一般来说，下面几点是要当心的。

作为身体最大的器官，皮肤功能强大。可其重要性却远没有被人们充分意识到。无瑕的皮肤是件多么美好的东西啊。我们爱护它，滋养它，试图改善它。其健康程度离不开人体整体的健康。　　1.良好的饮食：均衡健康的饮食，充足的水分，多吃蔬菜和水果，摄取足够的维生素，其中维生素A可以保持汗水和皮脂的正常分泌，维生素B2可以防止皮肤干燥、青春痘等。尽量少食辛辣、刺激、油炸的食物，避免过多的刺激皮肤产生不良影响。　　2.

作为身体最大的器官，皮肤功能强大。可其重要性却远没有被人们充分意识到。无瑕的皮肤是件多么美好的东西啊。我们爱护它，滋养它，试图改善它。其健康程度离不开人体整体的健康。　　1.良好的饮食：均衡健康的饮食，充足的水分，多吃蔬菜和水果，摄取足够的维生素，其中维生素A可以保持汗水和皮脂的正常分泌，维生素B2可以防止皮肤干燥、青春痘等。尽量少食辛辣、刺激、油炸的食物，避免过多的刺激皮肤产生不良影响。　　2.

一，染发的当天不要洗头发，因为头皮分泌的油脂，恰好是头发天然的保护膜。　　二，在染发前要先与染发师多作交流，告诉他平常你经常使用的洗护产品，防止它们与染发剂的成分发生冲突。　　三，在平时的护养中，要选用特别针对染后头发的护理产品。如果有条件，还可做一些专业的护发SPA。　　四，平时在吃维生素的同时，记得也要给头发补充维他命，就是氨基酸维他命原。长期使用富含氨基酸维他命原的护发产品，头发就会变得更加

有些人认为，只有在十分炎热的高温下，紫外线才会非常强烈。其实紫外线不会发热。就像人们在爬山时，愈往上，山风愈凉，这时紫外线也就愈强。