去黑头收缩毛孔小妙招

去黑头收缩毛孔小妙招 男生女生都需要get

有皮肤问题的男生或者女生当中,有黑头问题的占据大多数。特别是…… 查看详情>>

  • 挤完痘痘后怎么处理

      1.使用少量橄榄油,窝住掌心形成一定容量,将橄榄油倒入,以刚刚漫过掌心窝的用量为佳。

      2.蘸取少许食盐,可以用另一只手的中指蘸取少量食盐。蘸取前可湿润手指,使食盐更容易被附着。

      3.可以轻柔地按摩,用融有食盐的橄榄油轻轻按摩,能软化角质层并有效去除黑头。

      4.瓦解黑头痘痘习惯,培养自己形成良好的生活习惯,是预防黑头、痘痘最有效的方法。想要根治痘痘,还是需要一定的药物治疗,柏龄组合在这方面的效果就非常好,内调外治,没有任何副作用,而且能够彻底根治,不再复发。

      痘痘最好不要挤,因为挤完很有可能不是留下深色的痘印就是在皮肤表面形成凹洞,挤的做法是非常不好的。既然已经挤了,那就选择有消炎作用的药膏涂抹,会尽快消红的。

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  • 眉心长痘痘怎么调理

      眉心长痘痘怎么调理?来一起看看吧!

      1、饮食注意清淡,少吃油腻,辛辣的,尤其是辣椒,葱和蒜。

      2、多做运动,保证不便秘,不要老是闷在屋子里,尤其是电脑前。

      3、一定要保证充足的睡眠,而且绝不能熬夜,晚上十二点之前一定要睡觉。

      4、多喝水,少吃高脂肪性食物,一定要禁烟,酒,少用化妆品,多用热水洗。

      5、尽量不要用手去碰脸,因为手会把细菌带到脸上。

      6、不要吃味精鸡精,因为这会增加锌的排除,锌的缺乏就会加重眉毛长痘。

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  • 痘痘破了怎么处理

      1、清洁双手和消毒器具:如果手不洗干净,在挤痘痘时给肌肤造成二次细菌污染、引发炎症,所以挤痘痘前必须先清洁双手,且最好用化妆水再把手擦一次。挤痘痘最好挑痘针进行挤压,挑痘针在挤压前必须消毒,需要使用的工具可以用酒精消毒。

      2、清洁肌肤、软化角质层:挤痘痘前要先彻底清洁脸部肌肤,而且适当地软化角质层,用热毛巾敷面舒张毛孔,这使痘痘更容易挤出。减轻对肌肤的所需承受的压力,降低损伤。

      3、用手或挑痘针挤压痘痘:在软化完角质后,涂上消炎水。然后用纸巾垫在痘痘周围,用手指轻轻挤压痘痘周围的肌肤,不可过度用力。可用消毒好的挑痘针辅助。操作方法是用挑痘针上方的小洞按压在痘痘上,痘痘开口放在圆圈中间往下按压,或慢慢移动,直到痘痘开口碰到铁线边边为止。如果挤不出来,可能行驶方向不同,可转个方向试试。要注意需要慢慢按压,不可一次用力过猛,以免损伤周边肌肤。

      4、用夹子或镊子拔出痘痘残留物:通常挤压过后,毛孔处一般会留下一根白色的物质,这是痘痘的残留物质,需要用夹子或镊子夹住头部后拔出,这样才能撤挤出脓物,避免残留。

      5、挤完痘痘后消炎收缩毛孔:防止细菌扩散污染其他肌肤引发炎症、或痘痘继续生长,挤完痘痘后要给肌肤进行消炎,可涂抹适量的金霉素眼膏,或在伤口上擦拭适量的生理盐水。并且,可用冰块隔着纸巾敷在伤口处,减缓红肿。

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  • 血热长痘痘怎么调理

      血热长痘吃什么好

      一、绿豆薏苡仁汤

      绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克,洗净,加清水500克,泡30分钟后煮开,沸几分钟后即停火,不要揭盖,焖15分钟即可,当茶饮。每天3-5次,适用于油性皮肤。

      二、果菜绿豆饮

      用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30分钟,滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块,搅汁,调入绿豆汁,滴入柠檬汁,加蜂蜜调味饮用。每日1-2次,具有清热解毒、杀菌之功效。

      三、海带绿豆汤

      海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克,红糖适量。将玫瑰花用布包好,与各药同煮后,去玫瑰花,加红糖食用。每日1剂,连用30日。

      四、枸杞消炎粥

      枸杞子30克、白鸽肉、粳米各100克,细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉、剁成肉泥;洗净枸杞子和粳米,放入砂锅中,加鸽肉泥及适量水,文火煨粥,粥成时加入细盐、味精、香油,拌匀。每日1剂,分2次食用,5-8剂为1个疗程,具有脱毒排邪、养阴润肤之功用。

      五、海藻薏苡仁粥

      海藻、昆布、甜杏仁各9克,薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮,弃渣取汁,再与薏苡仁煮粥食用。每日1次,21天为1个疗程,具有活血化瘀、消炎软坚之功效。

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  • 为什么经常长痘痘

      痘痘告诉你哪里生病了,脸上长痘痘怎么调理

      痘痘位置:发际

      对应脏腑:毛孔

      原因:

      1.多数是近期因为心理压力过大,疏解心情就可以了;

      2.头发的油污堵塞了这里的毛孔,要注意清洁和保湿;因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。

      专家建议:

      清洁照顾边缘细节

      每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。

      痘痘位置:额头

      对应脏腑:肝脏

      原因:如果你的额头总长大粒痘痘,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。

      专家建议:

      让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。

      中医研究发现,心火过旺,脾气不好,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。

      中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识、思维活动。

      养心锻炼应注意“三适”:

      适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。

      痘痘位置:腮边

      对应脏腑肝脏

      表现:长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。

      原因:都是肾脏失常发出的警告!熬夜必然气虚,刚开始还只是脾脏的问题,加重之后必定累积肾脏。

      专家建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。

      痘痘位置:左脸颊

      对应脏腑:对应脏器为肝,提示肝火旺盛。

      基本表现:严重睡眠不足和精神长期紧张都是很重要的原因;基本上在经常熬夜和学习工作压力较大的人群中比较常见;一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。

      原因:

      左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。情绪与肝是最为密切的。左边脸颊长痘,可能是肝功能不顺畅,如肝脏的分泌、解毒等功能出了状况,有热毒,需要进行一些肝脏排毒的调理。

      解决方案:

      ①加强睡眠,改善睡眠质量,尽量避免熬夜,保持作息时间的规律性,尽量在晚上十一点之前睡觉;

      ②改善精神紧张的状态,给自己休息和释放压力的时间,尽量放松心情;

      ③在饮食上要多吃小黄瓜等具有良好去肝火的食物,用决明子泡茶喝的效果也不错;

      ④减少应酬,尽量不要喝酒等伤肝的饮品;

      专家建议:

      加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。

      肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。

      凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。

      痘痘位置:右脸颊

      对应脏腑:对应脏器为肺,提示肺有热,肺火旺盛。

      基本表现:祖国中医学认为,肺主皮毛,并开窍于鼻,所以当肺火旺盛时,痘痘比较容易出现在鼻子与右脸颊位置。

      原因:

      右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。

      解决方案:

      ①主要以润肺为主,加强肺的功能;

      ②自己不吸烟的同时要远离二手烟;

      ③平时要多做运动,增强肺循环,加强肺的功能;

      ④绿茶、蜂蜜茶、梨、木耳等饮食都具有较好的润肺作用。

      专家建议:

      禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。

      肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。

      在肺最有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的。

      痘痘位置:鼻翼两侧

      对应脏腑:心

      状况:鼻子上部两边的区域在中医理论中对应的是心所主。“心主血脉”。当心经有热,热随血脉上行于面部,聚集于心对应在鼻子上部两边,就在这里出现了痘痘。有时还会伴有眼睛干涩、内眼角发红,有血丝等症状。

      原因:巨大的工作压力,紧张的生活节奏,使我们的“心弦”一直紧绷,得不到放松。心血不畅,日久化热,热聚于鼻旁,没有出路,就只有就地“生根发芽”了。

      解决方法:适当地调整心态,放慢生活节奏。食疗当中可选用赤小豆、赤芍、川贝母、红花等赤色食物,苦味入心。

      痘痘位置:口唇四周

      对应脏腑:对应脏器为肠胃,提示胃中有热,胃火旺盛。

      基本表现:基本上以消化系统的功能不佳,如患有胃病、胃痛等;还有就是偏食,不喜欢吃水果以及绿色蔬菜的人群为主,而这类人群中约有两成会长痘痘,同时这两成中又有八成以上的痘痘会长在嘴唇的四周哦。

      原因:工作节奏紧张,三餐的进食时间不规律,且饥饱无度。味道过重,正是这些食物把湿和热带到了胃中,使得面部的相应区域出现小痘痘。

      便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。

      针对方案:

      ①最主要是要加强消化系统的功能,保持大便畅通;

      ②可以多吃些胡萝卜、白菜等纤维素含量丰富的食物,加强胃肠的蠕动;

      ③清晨起床后可以喝一杯温开水,帮助排便;

      专家建议:

      舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。

      痘痘位置:下巴

      对应脏腑: 肾

      原因:下巴痘说明内分泌失调,月经不调,导致雌性激素过盛。女生容易在下巴周围长痘痘的可能是月事不顺所引起的。还有一种可能就是吃了太多的保健品,尤其是过多补充维生素,也有可能会导致下巴长出痘痘。

      解决方法:

      1 治疗期间保证心情要愉快平衡,情绪波动不要大,心理压力不能过大。

      2 保证每天有充足的睡眠时间和睡眠质量,每天7—8小时的睡眠时间,记得晚上11点前就寝。

      3 饮食尽量科学营养,清淡为宜,少吃或者不吃辛辣刺激的食物,少摄入过多的脂肪和糖类。

      4 注意下巴长痘的部位的绝对的清洁卫生,用温水及中性浴液或肥皂来清洗下巴长痘的部位,能够有效去除皮肤油脂。

      5 如果下巴长痘要用到外用药的话,就要选用天然不含激素纯中草药的成分,这样会减少过敏的发生几率。

      专家建议:

      一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

      从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳腺癌、子宫癌等严重疾患。内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

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  • 长年长痘痘怎么办

      方法/步骤

      调理1:保证睡眠

      保证睡眠,每天要睡足八小时,最忌讳的就是黑白颠倒。一般保证睡眠,眉毛上边的痘痘可以少很多。睡的好的话可以控制痘痘再生。

      调理2:忌吃油腻

      不吃油类食物或者少有油类食物,这样可以减少双颊痘痘的几率。

      调理3:多吃素菜跟水果

      水果是用来补水的,上火水果少吃。每日吃个苹果,番茄,黄瓜。山竹可以每天吃3个,榴莲是1个月吃1次,其他水果可以适当吃。素菜多为青菜为主,其他的绿色菜为辅助。这样主要是来补充营养跟排泄。

      调理4:保证每日1次的排泄

      每日1次的排泄,对人体来说是非常好的。尤其是长痘痘的同胞一定要做到每日排泄1次,这样可以做到清理肠道,保证痘痘不容易复发,脸上不容易产生痘痘。

      调理5:找出病因,对症下药

      要清楚的知道脸上痘痘的位置,什么地方对应身体里的什么部件,要清楚的知道,这样满脸的痘痘才能对症下药,根除病因。比如双肺的痘痘是长在双颊,心脏类问题是长在眉头上。

      调理6:忌用化妆品掩盖痘痘

      因为心理作用,很多人,看到痘痘,第一反应就是用化妆品掩盖,这样是错误的。化妆品,只会加速痘痘的成长,无仰止作用。

      调理7:不管怎么样都不可以直接用手挠,扣,

      长痘痘有的时候会痒,不能用手挠,扣,那会加深毛孔变大,变粗。

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  • 长痘痘怎么调理

      引起痘痘的原因多种多样,这篇主要结合自己经历讨论如何自我调理来战胜痘痘。

      工具/原料

      信心和坚持

      选合适的祛痘产品

      心得

      调整好自己的心态

      接受你脸上长痘痘的事实,不要每天对着镜子愁眉苦脸。有些人长痘痘是工作或者学习的压力太大。放下压力,长痘痘也是一种生活经历,坚信只要有耐心,会慢慢好起来的。

      每天洗两到三次脸

      洗脸次数多了也不好。早上起床,晚上睡觉的时候洗两次。本人在公司的时候,中午也会洗一次。建议油性皮肤用温水洗脸,中性皮肤用冷水洗脸,当然还是要根据个人平时的习惯,本人是油性皮肤,但还是经常 用冷水洗,不过冬天不用。

      洗脸的时间不要太短

      晚上一定要卸妆把脸洗干净

      勤换枕头和枕巾

      每天休息和枕头接触那么长时间,脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好一个星期洗一次,枕头要经常拿出去晒一晒,防止细菌滋生。

      不要用手挤痘痘

      这个很多人都知道,但是坚持下来真的很难。不要用手摸痘痘,用手挤痘痘,否则会让痘痘接触到细菌,可能会留下灰色痕迹在脸上。最好也不要用手摸脸,减少接触细菌的机会。

      饮水

      合理的补充水分对皮肤和祛痘大有好处。

      每天早上起来喝一杯温水水。上班不要忘记喝水,坐着好长时间不动。

      不要总是喝饮料,最好多喝白开水。

      保持充足的睡眠

      经常熬夜是会长痘痘的,对此深有体会,说多了都是泪啊。

      早睡早起,身体好,有助于祛痘。

      经常锻炼

      上班族整天对着电脑,辐射又大,还不运动,能不长痘么?

      在电脑前面坐一段时间就活动一下,坚持下来,你一定行的。

      健康的饮食习惯

      多吃蔬菜 水果 里面含有丰富的维生素,对皮肤很有好长。

      少吃辣椒,一吃辣椒就长痘痘啊,那些吃辣椒不长痘痘的请无视。

      多喝汤

      9选择一款洗面奶

      感觉市面上那么多品牌的洗面奶差别不是很大,选一款,最好每次洗脸时使用,这样能深层清洁皮肤。

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