最有效减肥方法

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|2014-12-15 15:37
最轻狂那几年
|2014-12-15 15:45

1、首先,少吃淀粉,因为淀粉可以转化为葡萄糖,可以使人体发胖。

2、其次,少喝咖啡,因为咖啡能**胃肠分泌,增加食欲。

3、另外,少饮酒,因为酒中的主要成分是酒精,酒精热量高且能促进脂肪的体内沉积,每升酒精能产生7千克热量。

4、最后,就是卡-斯-琳的魔力纤瘦**膏,每天涂抹于需要减肥的部分,然后拍打,效果很棒