1.将大米用搅拌机打干粉的工具打成米碎，这么做一是为了使粥更粘稠、米粒更碎适合宝宝吞咽，二是可以节省煲粥的时间，广东传统煲粥用的就是米碎，给大人煲粥时大家也可以尝试用米碎，这样煲出的……查看全文>>
芋头粥原料：芋头-1/2个，肉汤-1大匙，酱油-若干制法（1）将芋头皮剥掉切成小块，用盐腌一下再洗净。（2）将芋头炖烂后捣碎并过滤。（3）将肉汤及芋头放在小锅里煮，并不时地搅一下。（……查看全文>>
芋头粥原料：芋头-1/2个，肉汤-1大匙，酱油-若干制法（1）将芋头皮剥掉切成小块，用盐腌一下再洗净。（2）将芋头炖烂后捣碎并过滤。（3）将肉汤及芋头放在小锅里煮，并不时地搅一下。（……查看全文>>
鸡蛋玉米面饼 简介:材料:原料；玉米面，玉米淀粉，鸡蛋，调料；白糖，蕃茄沙司，泡打粉，植物油，酸奶 做法:把玉米面、玉米淀粉拌均匀，鸡蛋蛋黄和蛋清分开、分别打散，加入打散的蛋黄、蛋清和……查看全文>>
你这样只会营养不良.女生每天只能吃一个鸡蛋,书上说多吃鸡蛋得某一种癌症<好像是子宫的什么癌>会比一般人的机率高.早上起来空腹喝一杯温水或者蜂蜜水.你早餐可以……查看全文>>
病情分析：你好，减肥要运动结合饮食的调整，不能只依靠饮食指导意见：你好，建议最好是注意坚持每天运动一个小时，少吃含有碳水化合物的食物，少吃油腻的食物 病情分析：您好：最好的减肥方法是饮食控制……查看全文>>
会瘦 但早饭要吃清淡的 大约2到4个月吧 你可以用这种方法，有好多人都通过它减下去了，代谢好的，一个月可以减掉20多斤早上：便秘的喝一大杯淡盐水，然后一杯浓蜂蜜水，蜂蜜最好是天然的，超市的不……查看全文>>
把早餐吃好，达到减肥、营养、健康的效果：洗漱后先喝一大杯水控制热量早餐摄入的热量为一天的四分之一是最好的，大概是400~500卡可以选择稀饭、馒头、燕麦、全麦面包等作为主食，选择牛奶或豆浆适当补……查看全文>>
1.早上吃全麦面包，喝酸奶啊。水果可以吃苹果。黄瓜。不吃早餐是万万不可以的，减肥大忌。鸡 蛋一天是不能超过两个的。2.中午可以吃肉类和米饭，多吃菜。中午可以吃饱。但是饭后一定要喝普洱茶。3.下午……查看全文>>
病情分析：从你提供的信息看，这个时候锻炼是不宜吃东西的，指导意见：只要适量控制运动量，一般没有什么问题，祝健康幸福 病情分析：青年男性，一般运动前不宜饱腹。指导意见：详阅您的情况，运动前过于……查看全文>>
材料：面粉 150g 鸡蛋 2个 盐 适量 水 适量(约300ml)油 20g 荵花 适量 做法：把鸡蛋,盐,油,水加在一起打至盐溶化,慢慢加面粉搅和,面粉有疙瘩就用小勺压,最后加荵……查看全文>>
馨月 用料 香蕉1根 面粉70克 牛奶60克 鸡蛋1 细砂糖15克 令水若干 香蕉水早餐饼做 香蕉切块捣泥加入细砂糖搅拌至糖融化；加入鸡蛋牛奶充搅拌均匀；加入筛面粉轻轻拌匀至干粉面疙……查看全文>>
家庭营养早餐001：早餐食谱：花生豆浆+脆皮热狗肠蛋饼+水果拼家庭营养早餐002：早餐食谱：冰糖绿豆沙+全料凉面+蜜渍红番茄家庭营养早餐003：早餐食谱：红薯杂粮粥+韭菜合子+清粥小菜……查看全文>>
牛奶饼的做法主料香蕉2个牛奶100ml鸡蛋1个辅料油适量面粉适量步骤1.准备材料，香蕉要熟的，这种有黑斑的家里剩的熟透的香蕉做很甜蜜。2.鸡蛋磕入小盆，放面粉、牛奶。3.放入捣烂的……查看全文>>
萝卜番茄鸡蛋饼原料：青皮萝卜1个，白菜心几片，鸡蛋1个，小西红柿2个，小葱2根，面粉50克，食盐适量。步骤：1.把萝卜擦成丝，西红柿、小葱、菜心切碎。2.把各种蔬菜都倒入盆子里，打入鸡……查看全文>>
家常早餐鸡蛋饼作为早餐还是很不错的，因为是自己做的也不用担心地沟油的问题。家常早餐鸡蛋饼也不要多食，配合运动更好。“早晨吃好，中午吃饱，晚间吃少”。 ……查看全文>>
早餐鸡蛋饼的做法步骤1.用牛奶将面粉和成糊状，再加入打散的鸡蛋，共同和成能完全流动的面糊。加入盐、葱末。2.、（取平底锅，老式的做法是将锅烧热后，改小火，然后用猪肉皮将锅均匀地抹一遍……查看全文>>
1面粉半碗、鸡蛋2个、淀粉、白芝麻、油、盐4克。2面粉、水、淀粉、盐、适量油混合，搅拌均匀；3平底锅倒少许油，然倒入面糊，用勺子摊成面皮，将鸡蛋液覆盖在面皮上，借助勺子将蛋液铺均匀；4……查看全文>>
萝卜番茄鸡蛋饼原料：青皮萝卜1个，白菜心几片，鸡蛋1个，小西红柿2个，小葱2根，面粉50克，食盐适量。步骤：1.把萝卜擦成丝，西红柿、小葱、菜心切碎。2.把各种蔬菜都倒入盆子里，打……查看全文>>
早餐鸡蛋饼的做法步骤1.用牛奶将面粉和成糊状，再加入打散的鸡蛋，共同和成能完全流动的面糊。加入盐、葱末。2.、（取平底锅，老式的做法是将锅烧热后，改小火，然后用猪肉皮将锅均匀地抹一……查看全文>>