平日的美白方法有：多喝水多吃高VC食物，饮食用药注意远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药。保证充足睡眠充足优质的睡眠养成良好生活习惯少抽烟、少喝酒、少喝**性饮料，维持正常的生活规律，……查看全文>>
1、洗净面部，最好用热水洗脸，这样面部毛孔易扩张，以便于营养成份的吸收。2、将酸奶面膜涂抹于脸上，待15分钟—30分钟后，洗净面部。注意要用温水。3、用化妆棉蘸少许弱酸性化妆水拍打面……查看全文>>
1、洗净面部，最好用热水洗脸，这样面部毛孔易扩张，以便于营养成份的吸收。2、将酸奶面膜涂抹于脸上，待15分钟—30分钟后，洗净面部。注意要用温水。3、用化妆棉蘸少许弱酸性化妆水拍打面……查看全文>>
不建议。起痘痘是内分泌失调，机体分泌发生紊乱，导致体内的血毒不能及时排出体外而爆发于面部。可外抹痤康王搽剂（克林霉素甲硝唑搽剂）来治疗，平时用硫磺皂洗脸也属不错的选择。如有必要可服用维胺酯胶囊来……查看全文>>
不可以天天做的。蛋清有滋润皮肤的作用,用蛋清做成的面膜可以很好地祛除面部的黑头,而且有效地阻止了黑头的生长。做法:3匙酸奶,一半蛋清,调均匀后敷在脸上,20分钟后,洗干净即可。功效:具有控油作用……查看全文>>
酸奶可以做面膜。制作酸奶面膜可以活化皮肤：酸奶和面粉调匀做成面膜，如皮肤较干燥，可以加进半个蛋黄。用酸奶敷脸可以活化皮肤，使皮肤恢复弹性。材料：酸奶一杯、面粉适量、小钵一个。功效：不错的保湿功效……查看全文>>
面膜属于特殊保养品，基本上一个星期使用1－2次已经是极限。专家发现，导致皮肤角质层变厚的一个重要因素，正是由于使用面膜次数太多，皮肤受到过度的**而改变了正常的代谢过程造成的。但自制酸奶面膜可以……查看全文>>
一，酸奶制作面膜的方法如下：1，将酸奶放置在温暖的环境中，使其中的乳酸菌恢复活性。全脂酸奶比低脂酸奶或脱脂酸奶好。2，将适量的酸奶和面粉混合均匀成糊状，不可太稀，否则无法涂抹于面部。二，使用方……查看全文>>
酸奶面膜最好是一周敷两次，次数太多了容易损伤皮肤，太少了也不能起到很好的作用，因此一周敷两次酸奶面膜是最适宜的。 一般来说，酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4～5回后……查看全文>>
珍珠粉和酸奶敷脸有美白保湿的效果。指导意见：你好你的情况可以一周做一次面膜。平时注意防晒。 酸奶珍珠粉面膜方法如下：将牛奶放置温暖的地方数日，使其乳酸大量发酵。将适量的发酵牛奶和0.15……查看全文>>
酸奶可以做面膜。制作酸奶面膜可以活化皮肤：酸奶和面粉调匀做成面膜，如皮肤较干燥，可以加进半个蛋黄。用酸奶敷脸可以活化皮肤，使皮肤恢复弹性。材料：酸奶一杯、面粉适量、小钵一个。功效：不错的保湿功效……查看全文>>
可以的。敷脸之后可以清洁美白皮肤。酸奶敷脸步骤一：酸奶选择要确定是真正的酸奶，不要买到乳酸饮料，真正的酸奶是粘稠状的。步骤二：洁面首先先清洁脸部，先用热水扑面，让脸部毛孔张开，挤出适量洗面奶抹上……查看全文>>
可以，天天做。酸奶是集营养、保健、美容作用为一体的多功能性食品，与鲜奶比较，其明显特点是：富含大量的乳酸及有益于人体健康的活性乳酸菌。所富含的高活性无机矿物质微量元素锌及维生素A、维生素E的某些……查看全文>>
1.取适量的酸奶放入干净的器皿中。2.取出些水果，比如苹果，香蕉，草莓之类的切碎与酸奶混合。3.接着用刷子将酸奶均面膜匀的涂抹在脸部。4.等待二十分钟左右，将脸部用清水清洁干净。5.最后涂上日常……查看全文>>
可以的，是纯牛奶好，酸牛奶是通过发酵的，所以属于酸性的，对皮肤可能有**。方法一制作：酸牛奶，蜂蜜，柠檬汁各100 毫升，加5粒维生素E调匀。提示：敷面，保留15 分钟，然后应清水洗净。这种面膜……查看全文>>
都可以啦！效果不同，作用也不同。酸奶制成的面膜，是弱酸性的，有清洁皮肤，预防青春豆的产生。牛奶面膜，有保持皮肤水分的功效众所周知酸奶是一种对人体有益的奶制品，首先酸奶对人胃肠道的有益菌有很好的调……查看全文>>
酸奶成弱酸性，可以软化表皮的老化，同时能变白。酸奶盒里剩余的可以敷脸，但是天天用，注意几点：1：时间短（最多10分钟，因为天天用）2：每次用手感有点点温的水，因为冷水不能洗净酸奶的油性；如有残留……查看全文>>
可以的可以，下面就教你一款自制酸奶面膜：酸奶是许多人喜爱的美味饮品，但酸奶面膜恐怕大多数人并不熟悉。酸奶中含有大量的乳酸，作用温和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用这些乳酸，来发挥剥离性面膜的功效……查看全文>>
可以用牛奶，酸奶等一些方便的东东倒在面膜纸上用来敷脸.酸奶美容睡前一定要洗掉,不要超过十五分钟，要不就会吸收皮肤的水分时间长了只会导致皮肤呼吸受到阻碍，酸奶的颗粒过大会堵塞毛孔，对皮肤不好。……查看全文>>
最好不要用调味料的酸奶哦！因为1、有食物色素沉着，效果可能得不偿失；红枣内用补血调气好，但外用不行2、比起原味，有调味的酸奶所含的有效成分肯定比较少D祝健康美丽！ 做面膜最好是选择纯牛奶指导……查看全文>>