可以吃点温补的食品:桂圆、大枣、羊肉、牛奶、红肉、辣椒、红糖、姜、红茶等等太多了,平时多泡点红糖姜茶水喝喝都有意想不到的效果。如果不愿意吃中药,要食疗的话,老姜挺能温中的,桂皮、小茴香……查看全文>>
生姜在中医上属于辛温解表药,有祛寒解表的作用,而且毒副作用较小。现代医学认为生姜能够**毛细血管,改善局部血液循环和新陈代谢。怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。用生姜泡脚并不是将生姜放入热水中……查看全文>>
大枣姜汤:大枣性味甘温,具有补中益气、养血安神的作用:生姜性味辛温,具有温中止呕、解表散寒的作用;二者合用,可充分发挥姜的作用,促进气血流通,改善手脚冰凉的症状。此外,生姜重补暖、大枣重补益,对治……查看全文>>
用什么泡脚驱寒 脚是人的身体中仅次于大脑的重要地方哦。古语有云,脚暖则身热。寒风凛凛的冬季,没有什么比在睡觉之前,泡上一个暖暖的热水脚更舒服的事情了。不同的时间点,不同的材料,不同的水温……查看全文>>
可以,大家应该都知道生姜有御寒的效果,而生姜放入热水中,用热水泡脚,那么御寒的药物成分就可以借助热水的热力渗透入足部的毛细血管,这样人体就能吸收到相应的药物成分,达到御寒的效果。……查看全文>>