瘦的最快的减肥方法

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|2014-12-15 15:36
幸福向右
|2014-12-15 15:47

苹果的食用功能,已获得许 多科学家证实。例如不必挨饿,不必吃药,不必花钱,只要在3 天内 纯吃苹果,吃饱为止,可以减轻3 至5 公斤。这是日本流行的“三日 苹果减肥法”。 苹果含有较多的钾, 较少的钠,可降低血压;苹果的果胶可以降低胆固醇;苹果含有类黄 酮,可以减少冠心病的发生和诱发心脏病;苹果含有非常丰富的抗氧 化物,可降低癌症发生的机会。 由此可见,苹果是很健康的水果。