韭菜花炒鸡蛋虾怎么炒?

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|2017-10-22 11:14
眸回心静
|2017-10-22 11:23

白粳米饭的做法详细介绍 菜系及功效:骨质疏松食谱口味:清香味 工艺:蒸白粳米饭的制作材料:主料:粳米150克教您白粳米饭怎么做,如何做白粳米饭才好吃 1.将粳米淘洗干净后置于锅内;2.加入适量清水,盖上盖,置武火上烧沸,用文火焖煮30~40分钟;3.具有饭香味即熟,或者将淘洗干净的粳米盛在盆内;4.加入适量的清水上笼蒸熟,一般用沸水武火蒸30~40分钟即离。小帖士-健康提示:本品具有养胃和脾之功效,适于脾胃虚弱、骨质疏松患者日常正餐食用。小帖士-食物相克:粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。

时尚部落015
|2017-10-22 11:16

食材主料虾200g韭菜花150g辅料盐适量食用油适量胡椒粉适量步骤1.虾过一下水冲干净。2.剥出虾仁,下少许油,盐和胡椒粉腌一下。3.韭菜花洗净切段。4.炒锅下油,划入虾仁。5.大火炒至变色。6.下切好的韭菜花。7.加盐调味,翻炒至韭菜花熟透后出锅。小贴士虾不好剥壳,可以先放冰箱冻一下,也可以直接买冰鲜的死虾。