苹果鲫鱼汤做法孕妇吃的有哪些?

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|2017-10-20 14:54
ui0111
|2017-10-20 15:23

首先鱼要除腥线 就是鱼头跟身体连接处 切一刀 露出白色的一点 拽住 抽出 两面都要抽出来 这事鱼的神经术 土腥味比较重 鱼要煎透 然后要放姜片。最好尽可能多放姜片 炖鲫鱼汤最好放一小块豆腐 豆腐可以吸掉和掩盖腥味。

大语语
|2017-10-20 15:18

你好:孕妇没有特别的饮食禁忌,你所描述的食物是可以吃的,注意营养均衡即可。但是尽量不要食用海鲜。

王敏719
|2017-10-20 15:15

病情分析:意见建议:可以的,鲫鱼营养价值高,锌的含量很高,有健脾利湿,和中开胃,活血通络,温中下期的功效,民间给孕妇炖鲫鱼汤,既可以补虚,又有通乳催奶的作用,鲫鱼还有健脑益智的作用,还可以做鲫鱼炖豆腐,鲫鱼炖蛋,都是很好的食材。

syiolsd
|2017-10-20 15:09

病情分析:你好,手术后是可以喝鱼汤的,这样有利于增加营养,补充体力,恢复的会快些。苹果也可以吃,但是注意不要很凉。

旺旺景
|2017-10-20 15:08

你好,妊娠早期,胚胎各器官的形成发育需要各种营养素,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和水,这一阶段要避免偏食。孕妇的饮食应满足胚胎对各种营养素的需要,还应考虑早期妊娠反应的特点,适合孕妇的口味。孕早期食谱—砂仁鲫鱼汤 主料:砂仁3克,鲜鲫鱼1尾(150克)生姜,葱,食盐适量。做法:1、将鲜鲫鱼去鳞、腮,剖腹去内脏,洗净;将砂仁放入鱼腹中。2、将装有砂仁的鲫鱼放入锅内,以砂锅最好,加水适量,用微火烧开。3、锅内汤烧开后,放入生姜、葱、食盐,即可吃鱼饮汤。

逆光飞翔
|2017-10-20 15:03

鲫鱼有益气健脾、清热解毒、通脉下乳、利水消肿等功效。《本草经疏》说“鲫鱼调味充肠,与病无碍,诸鱼中惟此可常食”。

huwid001
|2017-10-20 15:03

先把鲫鱼两面炸得金黄;然后放适量的水,以刚好到鱼背上为宜;先大火烧开,然后小火炖至汤发白,像牛奶一样白,就可以给宝宝喝了。