清炖鲫鱼豆腐汤的做法有哪些?

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|2017-10-09 19:10
cookies82001
|2017-10-09 19:30

前言营养价值高材料主料:;辅料:清炖鲫鱼豆腐汤1鲫鱼洗干净、豆腐切成块2香菜、生姜、葱切好3锅里放油将鲫鱼在锅里煎一下,至鲫鱼脱皮4将花椒切好的生姜下锅5然后倒入适量的水和盐煮

我爱你110
|2017-10-09 19:23

清炖,我建议把鱼洗净后直接冷水下锅,放点生姜、几节大葱,小火慢慢熬,直至鱼汤发白即可,不放味精,加适当盐就好。

蚊籽児
|2017-10-09 19:14

主料鲫鱼600g豆腐100g辅料香油适量盐适量葱适量姜适量步骤清炖鲫鱼汤的做法步骤11.鲫鱼去鳞鳃,内脏。冲洗干净,用盐稍腌一下清炖鲫鱼汤的做法步骤22.冲去盐水,下入兑好水的锅里,加葱姜清炖鲫鱼汤的做法步骤33.加豆腐清炖鲫鱼汤的做法步骤44.水开后煮半个小时左右,淋上香油清炖鲫鱼汤的做法步骤55.出锅小贴士鲫鱼加豆腐能营养互搭。