[ 保健 ] 薏米绿豆红豆粥的功效有哪些?

每100克绿豆中含有蛋白质23.8克,碳水化合物58.8克,脂肪0.5克,钙80毫克,磷360毫克,铁6.8毫克。还含有胡萝卜素、维生素B1:、维生素B2:、维生素E和尼克酸及多种矿物……查看全文>>

[ 保健 ] 红豆薏米芡实粥的功效有哪些?

1、红豆薏米芡实粥有健脾益胃的作用。红豆薏米芡实粥补气血、健脾胃的功效是公认的。脾胃为后天之本,气血生化之源。所以把脾胃调养好是健康的根本。2、红豆薏米芡实粥有补肾益精的作用。肾为先天……查看全文>>

[ 食谱 ] 糯米粉红豆糕怎么做法?

花生糕花生糕是河南省开封市汉族传统小吃。花生糕是古代宫廷膳食,源于宋朝,后经元、明、清三个朝代600余年,流传至今。菜品特色成品呈片状,多层次,显明细网络,疏松度强;食之口味桦脆,香甜……查看全文>>

[ 食谱 ] 山药薏米红豆粥功效及做法有哪些?

山药薏米芡实粥的做法详细介绍 菜系及功效:美味粥汤 山药薏米芡实粥的制作材料:主料:山药1根(约300克),薏米50克,芡实40克,大米100克教您山药薏米芡实粥怎么做,如何做山药薏米……查看全文>>

[ 保健 ] 赤小豆和红豆的功效有哪些?

赤小豆 又名红饭豆。是一种可食的模样似黄豆的红色豆类食物。切忌与红豆相混。赤小豆含有蛋白质、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、铁等营养成分,有消脂减肥的功能。著名的药膳赤小豆鲤鱼汤,就……查看全文>>

[ 保健 ] 红豆绿豆粥的功效禁忌有哪些?

红豆的营养成分与人们熟悉的绿豆相近,有些甚至超过了绿豆。红豆具有很高的药用和良好的保健作用,红豆药用可以清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦,可治小便不利、脾虚水肿、脚气病等,自……查看全文>>

[ 保健 ] 山药薏米芡实红豆粥有什么功效?

薏仁又名薏苡仁、苡米、苡仁,是常用的中药.又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。成分:薏仁主要成分为蛋白质、维生素B1……查看全文>>

[ 食谱 ] 红豆椰汁马蹄糕的做法有哪些?

前言材料主料:马蹄6个、红豆一小把、黄糖130克、椰浆400ml、马蹄粉250克、水650 ml、炼奶120克;辅料:红豆椰汁千层马蹄糕1马蹄粉一分为二,每份125克,各用100ml水……查看全文>>

[ 保健 ] 薏米黑米红豆粥的功效及作用有哪些?

健康指导:薏米和红豆具有很好的祛湿利水,健脾养胃的作用,莲子可以静心安神,清心补中,明目的功效,百合可以润肺止咳,美容养颜,有益皮肤新陈代谢,黑豆和黑米可以滋补肝肾,这些食材放一起熬粥……查看全文>>

[ 食谱 ] 千层红豆糕的做法大全有哪些?

前言材料主料:马蹄粉250克、椰浆1罐、红糖3条;辅料:凉开水4碗半椰汁千层马蹄糕1红糖层(1)先将3条红糖加2碗半水放入锅中煮至融化成糖水(需放凉再用)(2)125克马蹄粉加1碗水搅……查看全文>>

[ 保健 ] 赤小豆和红豆哪个好?

红豆,赤豆是一种东西,赤小豆也是红豆的一种,常用还是红豆。红豆,性平偏凉,味甘,含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等。红豆能促进心脏血管的活化,利尿;有怕冷、低血压、容易疲……查看全文>>

[ 保健 ] 山药红豆薏米粉的功效有哪些?

你好,嫩白色的山药吃起来绵软香甜,红豆煮过后面甜清香,煮成的粥软糯可口,香甜美味。且山药可以健脾养胃,益肾固精,薏米有很好的除湿效果,红豆补心养胃,都是温补类的食材,做成的山药薏米粥不……查看全文>>

[ 食谱 ] 黑豆红豆薏米莲子粥的做法有哪些?

薏米红豆黑豆莲子百合可以一起煮粥材料薏米100g,红豆100g,黑豆100g,莲子100g,百合100g,桂圆100g做法1、将所有材料洗净浸泡半天(除桂圆肉外,桂圆肉只需浸泡半小时)……查看全文>>

[ 保健 ] 小米薏米红豆粥的功效有哪些?

薏米红豆粥的主要功效是健脾胃、祛湿,解决饮食不佳、心气体虚等问题,一般熬煮的时候是不能加入大米的,因为打磨会破坏薏米红豆祛湿的功效,所以很多人会尝试加入小米,小米主要是养胃、薏米是健脾……查看全文>>

[ 保健 ] 薏米红豆粥的功效禁忌有哪些?

(1)薏米红豆粥的副作用就是吃多了对胃不好,尤其是空腹不宜吃。(2)薏米红豆粥的味道挺好的,但是我们在食用的时候,一定要明白这和一般的小米稀饭是不一样的,这可以算是一种保健汤药,所以不……查看全文>>

[ 保健 ] 服用薏米红豆粥的禁忌有哪些?

薏米红豆粥的禁忌1.汗少或有便秘的者不宜大量服用,否则容易加重病情;2.薏米中含有的糖类黏性比较高,吃太多容易出现消化不良的情况。建议消化系统不是很好的人群或者是消化能力比较弱的人少吃……查看全文>>

[ 保健 ] 赤小豆 红豆 区别有哪些?有什么功效?

赤小豆:【性味】甘酸,平。【归经】入心、小肠经。【功用主治】利水除湿,和血排脓,消肿解毒。治水肿,脚气,黄疸,泻痢,便血,痈肿。红豆:又名红饭豆、赤豆。【药用功能】与赤小豆相似,但药效……查看全文>>

[ 食谱 ] 千层糯米红豆糕的做法有哪些?

前言其实这个马蹄糕想做很久,一直没有买马蹄粉,买了马蹄粉后,又因为各种忙没有做,到了晚上11点多终于有空了,看着网上的说明照着做。材料主料:马蹄粉250g;辅料:椰浆200ml、炼奶1……查看全文>>

[ 食谱 ] 黑米红豆薏米粥的做法及功效有哪些?

可以加的煮红豆薏米粥能加黑米楼主好做红豆薏米粥需要下列材料食 材:红豆、薏米(比例1:1)。黑米50克做 法:1、红豆、黑米薏米洗净,放入开水泡上(比用冷水泡做出的粥细滑,如果不着急喝……查看全文>>

[ 保健 ] 红豆与赤小豆哪个好?

红豆,赤豆是一种东西,赤小豆也是红豆的一种,常用还是红豆。红豆,性平偏凉,味甘,含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等。红豆能促进心脏血管的活化,利尿;有怕冷、低血压、容易疲……查看全文>>

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