莲子入脾、肾、心经。功效:清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目、补中养神,健脾补胃,止泻固精,益肾涩精止带。滋补元气。主治:心烦失眠,脾虚久泻,大便溏泄,久痢,腰疼,男子遗精,妇人赤白带下……查看全文>>
百合有养心安神、健脾、补肾的作用,用百合和莲子一起煮粥在这个天气食用最佳,有补肺、润肺、消除疲劳和润燥止咳的作用,两者相结合,不仅对身体帮助良多,糖水清甜的味道还能够给人们带来愉快的心……查看全文>>
秋天气温开始降低,雨量减少,空气湿度低,气候偏干燥,应该多吃一些润燥的食物。银耳和百合都有很好的润燥功用,同时银耳还含有丰富的胶原蛋白,也是美容的佳品。百合银耳莲子汤非常适合秋季食用。……查看全文>>
莲子性平、味甘涩,入心、脾、肾经;具补脾止泻、益肾涩清、养心安神之功效。百合味甘,性微寒,含丰富的蛋白质,脂肪,钙,磷,铁及多种生物碱,有润肺止咳,补血气,利尿,安神等功能,是一种很好……查看全文>>
莲子入脾、肾、心经。功效:清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目、补中养神,健脾补胃,止泻固精,益肾涩精止带。滋补元气。主治:心烦失眠,脾虚久泻,大便溏泄,久痢,腰疼,男子遗精,妇人赤白带下……查看全文>>
薏米绿豆莲子百合可以一起煮水,建议使用冰糖。绿豆:100克、薏米:50克、莲子50克、百合:50g、冰糖:适量、水:6碗3~4人份做法:1.绿豆和薏米洗净,提前浸泡两个小时,沥干水分……查看全文>>
1 红枣、莲子、百合等提前用水浸泡并清洗干净,银耳泡开撕小朵。2 暖瓶里装适量沸水,将银耳放入暖瓶里过夜。3 第二天将所有食材一起放入砂锅内炖1个小时至汤汁粘稠(用泡银耳的热水炖制所有……查看全文>>
病情分析:你好,银耳莲子百合红枣汤有很好的美容功效,是可以天天服用的,但是银耳性寒,容易导致腹泻,冬天的时候可以少加一些。指导意见:每天最好是早上或者中午喝,一次不要喝太多,一碗最好。……查看全文>>
百合有养心安神、健脾、补肾的作用,用百合和莲子一起煮粥在这个天气食用最佳,有补肺、润肺、消除疲劳和润燥止咳的作用,两者相结合,不仅对身体帮助良多,糖水清甜的味道还能够给人们带来愉快的心……查看全文>>
病情分析:你好,银耳莲子百合红枣汤有很好的美容功效,是可以天天服用的,但是银耳性寒,容易导致腹泻,冬天的时候可以少加一些。指导意见:每天最好是早上或者中午喝,一次不要喝太多,一碗最好。……查看全文>>
前言桑拿天已过,温度依然居高不下,内火仍旧聚集在体内,朴实的绿豆汤是清热解毒之首选,从过去到现在仍旧是夏季首选的清热败火的汤水,经久不衰,随着生活条件的提高,相应的会添加百合、莲子,增……查看全文>>
百合功用:温肺止嗽、养阴清热、清心安神、利大小便。银耳功用:强精补肾、润肺生津、止咳清热、养胃补气。红枣功用:神中益气、滋补、润心肺、调五茶、缓阳血、生津液、悦颜色、通九窍、助十二经、……查看全文>>
莲子入脾、肾、心经。功效:清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目、补中养神,健脾补胃,止泻固精,益肾涩精止带。滋补元气。主治:心烦失眠,脾虚久泻,大便溏泄,久痢,腰疼,男子遗精,妇人赤白带下……查看全文>>
莲子 温水浸泡到软 银耳 百合 温水清洗(一般等洗干净就泡得差不多了)小米 洗净 其实大米会更好吃一点 但是生病时尽量用小米 养身体嘛 冰糖 3、4粒 多了几对身体不好 又能盖过莲子和……查看全文>>
西芹百合炒虾仁,夏日里的清新小菜,做法简单,食材质朴营养,爽口的西芹、鲜香的百合、鲜美的虾仁融为一体,美味的同时还有食疗的功效哦。 【西芹百合炒虾仁】1、西芹洗净后切大小……查看全文>>
前言材料主料:芹菜2根、百合1朵、腰果20粒。辅料:盐、糖、味精少许、味极鲜酱油5、6滴素色撩人—西芹百合炒腰果1百合是最贵的蔬菜了,一斤10块,就这还是前两天的价钱。这……查看全文>>
前言材料主料:芹菜2根、百合1朵、腰果20粒。辅料:盐、糖、味精少许、味极鲜酱油5、6滴素色撩人;西芹百合炒腰果1百合是最贵的蔬菜了,一斤10块,就这还是前两天的价钱。这两天,菜价疯长……查看全文>>
大枣、百合、茯苓、山药、黑芝麻研磨在一起 食用养生粉 你必须知道这些事 随着养生观念的流行,越来越多的人开始关注起健康养生的话题来,除了正常的一日三餐外,不少人开始关注起了号称由各类五……查看全文>>