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[ 饮食 ]手撕干锅包菜的做法大全
原料：包菜 1个、蒜苗 50克、五花肉 100克配料：葱 10克、姜 5克、蒜 3瓣、蒸鱼豉油 15克、干辣椒 10个调料：白糖 5克、醋 5克、盐 2克、油 15克干锅手撕包菜的做法：1……查看全文>>
[ 饮食 ]家常菜肉末酱爆茄子的做法
菜系及功效:家常菜谱 健脾开胃食谱 工艺:酱肉末酱茄子的制作材料:主料:茄子(紫皮,长)200克,猪肉(肥瘦)150克调料:大葱10克,黄酱15克,酱油8克,白砂糖3克,盐2克,植物油……查看全文>>
[ 饮食 ]西贝黄米凉糕的做法大全
用料小米 80g糯米 160g糯米粉 10g南瓜泥 50g糖(糯米)20g糖(小米)10g枣 随意葡萄干 随意酸浆水面粉酸奶 50g糖 随意西贝小米凉糕的做法面粉加水煮开后放入糖，微甜即可……查看全文>>
[ 饮食 ]微波炉烤地瓜片几分钟
用微波炉烤地瓜一共需要10分钟。具体做法如下：主料：地瓜(2个)步骤：1、地瓜清洗干净后不用控干水分。2、用保鲜膜包裹严实。3、将包好的地瓜放入微波炉中。4、用高火烘烤5分钟，将地瓜翻至另……查看全文>>
[ 饮食 ]玉米面鸡蛋饼怎么发面
鸡蛋玉米面饼 简介:材料:原料；玉米面，玉米淀粉，鸡蛋，调料；白糖，蕃茄沙司，泡打粉，植物油，酸奶 做法:把玉米面、玉米淀粉拌均匀，鸡蛋蛋黄和蛋清分开、分别打散，加入打散的蛋黄、蛋清和酸奶……查看全文>>
[ 饮食 ]学做麻辣烫汤底的做法
麻辣烫配方－1汤汁以鸡汤加入桂皮、陈皮、干辣椒段、胡椒、八角、三奈、汉源花椒、豆腐乳汁、醪糟汁等熬制而成。麻辣烫配方－2牛油250克、菜油100克、郫县豆办150克、永川豆豉50克、冰糖1……查看全文>>
[ 饮食 ]手把手教你做梅干菜红烧肉的做法
食材主料五花肉500g梅菜150g辅料油适量盐适量白砂糖适量料酒适量酱油适量海蛎干50g虾皮50g香葱适量姜适量大蒜适量八角2个步骤1.将五花肉洗净切块2.海蛎干洗一下，虾皮待用3.梅……查看全文>>
[ 饮食 ]青笋木耳炒肉的做法大全家常菜
莴笋木耳炒肉片:主料:莴笋250克,猪瘦肉250克,干黑木耳适量;配料:生姜、大蒜、葱、鸡粉、淀粉、生抽、剁辣椒各适量；做法：1.黑木耳提前2小时用冷水泡发,洗净去蒂后撕成小朵;莴笋去皮,……查看全文>>
[ 饮食 ]孕妇咳嗽有痰流鼻涕怎么办最简单方法
你的这种情况可能是风寒感冒咳嗽，是感受风寒所致的咳嗽。本证以咳嗽频作，痰稀色白，鼻流清涕，舌淡红白，苔薄咳嗽声重，头痛身热，甚则喘急为特征。 一般的感冒，症状较轻，如流清涕，……查看全文>>
[ 饮食 ]番茄虾仁鸡蛋炒饭的做法大全
前言很开胃很有营养的一道炒饭，虾仁很脆，色泽鲜艳，做给小朋友吃一定很受欢迎。材料主料：鲜虾10只、番茄1个、鸡蛋2个、洋葱半个、培根3片；辅料：油适量、盐适量、青豆适量、番茄酱适量、米饭……查看全文>>
[ 饮食 ]苏泊尔炒菜锅的用法
炒锅使用后须待温度稍降，再用清水洗涤，不能立即用冷水清洗。遇上顽固污迹，可以用热水加上洗洁精，以海绵清洗，切勿以粗糙的砂布或金属球大力洗擦。对于不知道如何保养不粘锅的厨娘非常实用。如何保养……查看全文>>
[ 饮食 ]肉末炒长豆角
主料长豆角200g猪肉60g辅料油适量盐适量蒜末适量淀粉适量生抽适量料酒适量步骤1.长豆角洗净 择取两边2.切成长短一致的的段3.用开水焯一下 捞出 控干水分4.准备好一块猪肉 稍带一……查看全文>>
[ 饮食 ]青菜肉丝炒面的家常做法
食材明细手擀面200g猪肉丝50g小青菜适量油适量盐适量小洋葱一个大蒜一瓣鲜酱油适量老抽适量辣椒面适量孜然粉适量料酒适量玉米淀粉适量甜面酱适量糖适量微辣口味炒工艺廿分钟耗时简单难度青菜肉……查看全文>>
[ 饮食 ]甜面酱烧茄子
原料:茄子、尖椒、五花肉、大蒜、醋、酱油、甜面酱、盐、香油。做法:1、茄子撕成块，刚开始学做饭时太后就教我，能用手撕开的菜一定不要用刀切，用刀切菜就失去了一部分鲜味，所以我现在养成习惯……查看全文>>
[ 饮食 ]猕猴桃和牛奶一起变苦
猕猴桃是猕猴桃科植物猕猴桃的果实。因猕猴桃是猕猴最爱的一种野生水果，故名猕猴桃。因其维生素C含量在水果中名列前茅，一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多，被誉为“维C……查看全文>>
[ 饮食 ]人参果树栽培技术
栽培技术选择种植地主要指根据人参果对温、光等条件的要求，科学安排其适宜的种植期。人参果喜温热而不耐高温，在10~35 ℃的范围内能正常生长发育，生育适温白天20~25 ℃，夜温8~15 ℃……查看全文>>
[ 饮食 ]蒜苗炒豆腐皮的做法大全
用料干豆腐 一张蒜苗 一把油 适量猪肉 适量老抽 少许盐 适量胡椒粉 少许鸡精 少许蒜苗炒干豆腐的做法干豆腐、猪肉切丝，蒜苗切段，备用。起锅热油，放入肉丝煸香，撒少许胡椒粉，淋少许老抽。放……查看全文>>
[ 饮食 ]农家酱香茄子
前言茄子是为数不多的紫色蔬菜之一，常吃茄子可延缓人体衰老，防治胃癌，保护心血管等很多作用。它的吃法无数，但关键是不要去茄子皮哦，它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P，这是其他蔬菜所不能比……查看全文>>
[ 饮食 ]香酥鸡蛋灌饼培训
郑州有个何师傅你去学吧，何师傅油酥鸡蛋灌饼干十几年了，何师傅的质量鸡蛋灌饼，油酥鸡蛋灌饼，香酥可口。让人亲赖。何师傅在中原区棉纺五厂家属院 补充：油酥鸡蛋灌饼。恩好的我和朋友去学去。 ……查看全文>>
[ 饮食 ]青菜炒方便面的做法大全家常
炒方便面的家常做法与步骤图文详解 锅内放水，加1勺油，烧开，放面饼，还有方便面袋中的蔬菜包。面饼煮散即可，捞出沥干水，吹凉。 家常炒方便面材料手擀面，肉末（猪肉馅，或猪肉……查看全文>>
[ 饮食 ]膳食纤维食物有哪些
膳食纤维食物有哪些 膳食纤维，指不易被消化的食物营养素，在消化系统中有吸收水份的作用。膳食纤维主要是非淀粉多糖的多种植物物质，包括纤维素、木质素、甲壳质、果胶、β葡聚糖、菊糖和低聚糖等，通常分为……查看全文>>
[ 饮食 ]炒面和炒饭哪个热量高
炒面和炒饭需要多少油，会做饭的人最清楚了。炒面的热量中，油占据了很大一部分，在有些炒面里甚至超过60%，再加上本身就是精制面食出身的面条，热量可想而知。 根据香港糖尿病专科中心的一份热量计算……查看全文>>
[ 饮食 ]橄榄油酸度多少最好？橄榄油标准规定是多少？
世界上橄榄油产量最大的是西班牙，最好的橄榄油却产自希腊！而橄榄油的酸度问题是评判橄榄油品质优劣的的一个关键因素，但并不是酸度越低越好。酸度（Acidity），是用来测定每一百克油脂中自由脂……查看全文>>
[ 饮食 ]微波炉烤地瓜需要多长时间
用微波炉烤地瓜一共需要10分钟。具体做法如下：主料：地瓜(2个)步骤：1、地瓜清洗干净后不用控干水分。2、用保鲜膜包裹严实。3、将包好的地瓜放入微波炉中。4、用高火烘烤5分钟，将地瓜翻至另……查看全文>>
[ 饮食 ]牛肉干的做法
牛肉干又叫内蒙牛肉干、内蒙古风干牛肉、风干牛肉。是内蒙古特产，被誉为成吉思汗的行军粮。属于特色休闲食品。传统工艺遇上现代技术——先进的灭菌真空包装技术，可使生产的风干牛肉……查看全文>>
[ 饮食 ]燕麦米和大米一起煮吗？有什么功效？
燕麦当然可以和大米一起煮，燕麦的味道很淡可以跟很多东西煮在一起吃。燕麦做为杂粮的一种，含有较多的纤维素，经常食用对身体是非常好的。燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老年人……查看全文>>
[ 饮食 ]绿豆粥的做法
绿豆粥，即指用绿豆和稻米为主要材料混合熬制而成的粥。绿豆为一种常见的杂粮，性寒味甘，有清热解毒，降火消暑的功效，十分适合在夏天食用。绿豆还含有丰富的蛋白质，维生素和微量元素，具有十分高的营养价值……查看全文>>
[ 饮食 ]羊角脆甜瓜的热量
又像西葫芦又像黄瓜的羊角脆甜瓜，这种水果可能很多的人都没有听说过，但是羊角脆甜瓜却十分的可口，是一种很好吃的水果，成熟了的羊角脆甜瓜果实外观灰白，果肉淡绿，内瓤橘黄。 羊角蜜甜瓜的营养……查看全文>>
[ 饮食 ]桑葚和枸杞泡酒的比例是多少？有什么功效？
桑葚枸杞泡酒可缓解掉发，并且还能使鹤发变黑。桑葚也能和人参一起泡酒,桑葚子：补虚益气 缉掸光赶叱非癸石含将 人参：大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津，安神。人参桑葚枸杞这几种药泡酒可以治疗……查看全文>>
[ 饮食 ]鸡蛋糕的家常做法
鸡蛋糕有两种以上词义。 一是以鸡蛋为主要原料做成的一种家常菜，色泽分明、口感甜香软滑，味美适口、老少咸宜，深受老百姓的喜爱和追捧。 二是指贵州遵义地区的一种点心，最为正宗，已有百年历……查看全文>>
[ 饮食 ]面条的热量高还是米饭
一般来说肠胃如果不好的话可以吃一些面食，他是有非常好的养胃的作用，而米饭的话主要是口感比较好营养会比较丰富，在同等质量的情况下，面条会更加的有营养，面食跟米饭，它们是两种各自不同的食物，米饭……查看全文>>
[ 饮食 ]每天喝椰子水有什么功效
椰子汁棕榈科植物椰树实椰抽取汁液汁清水且相当清甜、晶莹透亮清凉解渴好椰子大约有两玻璃杯水内含两汤匙糖及蛋白质、脂肪、维生素C及钙、磷、铁、钾、镁、钠等矿物质营养极丰富饮料另外椰子汁清水、甜蜜晶莹……查看全文>>
[ 饮食 ]红薯粉的热量
大家都知道红薯的热量很低，是理想的减肥食品，那么由红薯制成的红薯粉的热量也非常低吗?错了，红薯粉丝的热量其实挺高的。干的红薯粉丝的热量是每100克337大卡，这个热量值一点都不低，不过煮熟之后……查看全文>>
[ 饮食 ]橄榄油酸度多少比较好？越低越好吗？
世界上橄榄油产量最大的是西班牙，最好的橄榄油却产自希腊！而橄榄油的酸度问题是评判橄榄油品质优劣的的一个关键因素，但并不是酸度越低越好。酸度（Acidity），是用来测定每一百克油脂中自由脂……查看全文>>
[ 饮食 ]大黄米和糯米的区别有哪些？
指导意见：小黄米又称为小米~小米，就是北方的谷米，一般做法和大米一样做米饭吃。大黄米就是北方的黍米，也就是粘米，用来做年糕、豆包的原料。类似糯米，是去了壳的黍子的果实，比小米稍大，颜色淡黄……查看全文>>
[ 饮食 ]云南天山雪莲果好吃吗？有什么功效？
雪莲果是热带高山水果、若以雪莲果炖煮鸡肉或排骨来煲汤，是养颜美容的天然保健果品。雪莲果的果寡糖含量是所有植物中最高的，雪莲果的果寡糖含量是所有植物中最高的；4，即可作水果一样直接生吃。3……查看全文>>
[ 饮食 ]葵花籽致癌吗
瓜子一直是很多居民的“当家零食”。向日葵因其生长快速，易吸收土壤中的重金属铅、镉、镍，但人吃进这些重金属则对身体有害，且吃葵花籽会消耗大量的胆硷，使体内脂肪代谢发生障……查看全文>>
[ 饮食 ]一颗巴旦木多少克？有什么营养成分？
巴旦木(Almonds)是一种营养密集型健康零食，含有蛋白质、膳食纤维、维生素E，比其他树上结下来的坚果营养会多，且不含胆固醇，在中国被广大消费者接受和喜爱。巴旦木1、保护肌肤科学研究表明……查看全文>>
[ 饮食 ]藏红花泡水喝的禁忌哪些人群不适合喝？
一般的吃法是每次取5-8根泡水喝，喝三日停一天或者隔日一次。每天6至8根花丝，泡水喝3、4杯水，坚持使用，用于预防和保\\健，能起到很好的美\\容保\\健作用，如此小量长期使用，其药性温和……查看全文>>
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