泡脚用什么中药好

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|2014-12-15 15:03
望天边星宿
|2014-12-15 15:13

泡脚加什么药的话,这就要取决于你的需求了,譬如,苦参泡脚可以治脚气老姜泡脚可以治风湿,参芪泡脚可以去疲劳丹参泡脚可以活血五味子泡脚可以治失眠,还有很多其他中药,主要是不同药物针对的疾病不一样,所以说看朋友你想治疗什么了,如果你还有什么问题可以直接给我发在线hi

 正确的泡脚方法:

 第一,要选对泡脚桶

 既然是泡脚,就要体现出一个""字来。""在这里体现是,水要多,热量要够,时间要长。不能随便拿一个盆放点水就行。那样是起不到养生作用的,最多也就是洗脚,而不是泡脚。

 正确的选择是,买一个比较深的木桶,要能把小腿整个放进去的那种。为什么要选择木桶呢?一是比较容易保温,二是贴近自然。

 第二,要选择加热设备。

 市场上卖的这种泡脚桶,没有加温设备,这样,我们在泡脚的时候,有时感觉水凉了,不得不往里加热水,所以泡脚前我们可以多准备些热水瓶,灌满热水备用。

 第三,如何确认泡脚效果。

 怎样算是泡好脚了呢?那就是泡到你的后背感觉有点潮,或者额头出汗了,就算是好了。注意,千万不要出大汗。因为汗为心之液。出汗太多会伤心的。只要出微汗就OK了,说明你的经络上下贯通了。这也是证明你经络是否通的一个办法。