打春是上午还是下午还是晚上好？
浏览（16207）
|2017-09-14 19:17
爆蜜花
|2017-09-14 19:43
晚上好，一般在6点吃饭的人，适宜晚上8点左右出去做做运动。
一日三秋
|2017-09-14 19:42
早上最好，下午也可以。从传统养生角度看，早上是阳气勃发的时候，如果早上感觉犯困，那是因为晚上休息不好，而且生物钟有偏差，如果早上锻炼的话，能纠正这一点，当然，早上锻炼的话，晚上也得早点睡。下午的注意力更集中，进行力量训练会更有利于整个人的兴奋度。唯独不要在晚上，因为晚上是阳气下沉的时候，如果大运动量锻炼，会使沉下去的阳气又人为的勃发起来，对睡眠肯定没好处，而且也很容易使饮食规律打乱。所以一般的话，最好上午有氧，下午力量，晚上尽可能不运动。
喜上加喜
|2017-09-14 19:40
一天可能多了些。不过周围可以去的地方很多。打车到南锣鼓巷南口或者北口，一直溜达到另外那个胡同口就好了。看见那个店好就去逛逛，那个咖啡馆或者酒馆好就去坐着喝点，呆没劲了就继续。这里的吧和咖啡馆都比较静，适合发呆或者小聚，大多不像后海那边的那么吵，也没有人在街上“拉客”。有两三家有现场音乐的。如果想看胡同，就白天去，比如下午。如果不在乎看胡同，就晚上。
睡公主病毒
|2017-09-14 19:29
问题分析：你好，是如果您的睡眠质量很好则考虑血压是否偏低，一般低血压的患者会有经常困倦，嗜睡，记忆力减低等症。意见建议：建议您到医院测量一下血压，如果血压偏低可口服生脉饮口服液治疗。
yuki85
|2017-09-14 19:25
修牙啊，依我的经验，下午比较好。修完牙可能吃不了东西，中午吃饱一点，晚餐不吃都可以。修完牙可能会痛几个小时，如果晚上去修，修完牙睡不着会很惨的。
小天快跑
|2017-09-14 19:25
早上适合轻度运动，要打球在傍晚时候打比较好。
R-复1曰
|2017-09-14 19:20
病情分析：您好，年轻人跑步以早上较好。指导意见：如果有心血管疾病如高血压高血脂等，或老年人，则以下午4点后跑步较好。
最爱甜品
|2017-09-14 19:19
一般来说 下午4点左右 人体的疼痛感最低 上午有空吃完饭半小时以后也行 晚上8、9点也行 根据个人情况吧 早上和晚上锻炼最好做做热身运动
字句显真心
|2017-09-14 19:19
上午10点和下午3点至4点 晚上吃过饭15~20分钟之后，但晚饭不要太晚啊!要不然大半夜出去散步也不是太好的，一般就是7点30分左右!
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