维生素e和c能一起吃吗？
浏览（3381）
|2017-08-14 17:33
天空一够云
|2017-08-14 18:00
病情分析：你好，维生素C和维生素E是可以同时服用的，一般不会影响效果的。指导意见：建议你在平时的饮食上可多吃水果、瘦肉、乳类、蛋类、芝麻、玉米、橄榄、花生等，都是含有维生素CE的，尽量多从平时的食物中摄取。
南南方
|2017-08-14 17:52
没有危害,维生素C吃多少都没事情他会从你体类排除的,维生素E要看是植物提取还是人工合成植物提取的要好点 这2种都没危害，维生素C对皮肤有好处防皮肤变黑.有美百皮肤的好处
埋伏583
|2017-08-14 17:50
病情分析：可以的，维生素C的作用：1、利于组织创伤口的更快愈合；2、延长肌体寿命。3、改善铁、钙和叶酸的利用。4、改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢，预防心血管病。5、促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血。6、增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。维生素E的作用：1、降低细胞老化，保持红细胞的完整性，促进细胞合成，抗污染，抗不孕。2、缺乏维生素E，会导致动脉粥样硬化，血浓性贫血，癌症，白内障等其他老年腿行性病变疾病；形成疤痕；会使牙齿发黄；引发近视；引起残障、弱智儿；引起男性性功能低下；前列腺肥大等。维生素C和E可以同时服用，双鹤药业原来有一种药就是维生素C和E的复合剂，作用之一是祛斑，改善皮肤状态的。
听海音
|2017-08-14 17:47
病情分析：维生素Ｃ和维生素E是可以一起吃的；每个人都有黑色素，只是个体有差异，有的人多有的人少一点。每个人皮肤不一样，经太阳晒变黑的程度也不一样。
小鱼池
|2017-08-14 17:47
病情分析：你好，维生素E是脂溶性维生素，维生素C是水溶性的，二者不冲突，每天按时定量服用就行了。
咩咩少
|2017-08-14 17:45
可以的多种维生素一起服用，效果更好，但是要注意用量，不然会适得其反。维生素E与维生素B一起服用，维生素E的抗氧化的作用，将会得到强化。因此，服用维生素E，最好能与含维生素C与维生素B一起服用。这是一种值得介绍的方法，有益于人体健康。维生素C作用：连接骨骼、牙齿、结缔组织结构；对毛细血管壁的各个细胞间有粘合功能；增加抗体,增强抵抗力；促进红细胞成熟。每日提供维生素C－从出生至12岁依年龄不同为30～50mg，少年、成年、老年皆为60mg，孕妇80mg,乳母100mg。维生素E作用：维持正常的生殖能力和肌肉正常代谢；维持中枢神经和血管系统的完整。每日提供维生素E－儿童为3～8mg，少年与成年人为10mg，孕妇、乳母与老人为12mg。作为保健，每天服一片维生素c和一粒维生素e，对身体是有补益的。如果是维生素缺乏，该补多少，应遵循医嘱。
宝宝姊
|2017-08-14 17:44
问题分析：你好你的情况属于咨询药物配伍的问题一般主张药物的配伍一定要按照配伍禁忌使用标准进行的意见建议：你的情况我建议首先就要注意休息清淡温热饮食多吃蔬菜和水果你的情况维生素C和维生素E完全可以一起服用的祝你健康
燕之都
|2017-08-14 17:41
你好，维生素E和维生素C类当然是可以一同服用的，这个是没有关系的，因为食物当中也是会同时含有这两种维生素类的，而且复合维生素片也含有这两种维生素类，所以可以一同服用。
依伊不舍
|2017-08-14 17:38
维生素C的作用：1、利于组织创伤口的更快愈合；2、延长肌体寿命。3、改善铁、钙和叶酸的利用。4、改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢，预防心血管病。5、促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血。6、增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。维生素E的作用：1、降低细胞老化，保持红细胞的完整性，促进细胞合成，抗污染，抗不孕。2、缺乏维生素E，会导致动脉粥样硬化，血浓性贫血，癌症，白内障等其他老年腿行性病变疾病；形成疤痕；会使牙齿发黄；引发近视；引起残障、弱智儿；引起男性性功能低下；前列腺肥大等。维生素C和E可以同时服用，双鹤药业原来有一种药就是维生素C和E的复合剂，作用之一是祛斑，改善皮肤状态的。
别笑我太无知
|2017-08-14 17:34
病情分析：经常吃点维生素对身体是有好处的。意见建议：维生素C可以吃增强身体抵抗力；维生素E具有软化血管，美容等功效。
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