山楂枸杞茶能减肥吗？有什么方法减肥更快？
浏览（5865）
|2017-06-21 11:47
玛丽Maryyy
|2017-06-21 12:17
你好朋友别担心,这种情况喝山楂枸杞水减肥作用不大，减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有：①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;
小林妈
|2017-06-21 12:15
健康指导：您好，枸杞和山楂可以一起泡水喝，枸杞滋补肝肾，益精明目；山楂降血脂、健脾开胃、消食化滞。但是对减肥帮助不大，也不会发胖。减肥最重要的是养成好的饮食及运动习惯。少吃多动。饮食上控制总能量，尽量避免高热量、高糖、高脂肪的食物。另外养成好的运动习惯。
蛇囡囡
|2017-06-21 12:08
病情分析：是有一定的作用的，另外减肥是需要长时间的坚持的，主要以节食加运动为主，少吃油腻的食物，多吃蔬菜水果，增加运动量。只要持之以恒可以慢慢改善的。
咩咩少
|2017-06-21 12:02
这是不可以的，可以通过运动进行减肥。在饮食上注意少食油脂含量高的食物，多糖食物也要少食。
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