黑豆黑米粥的做法大全有哪些？
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|2017-06-20 22:47
wenwenhappy
|2017-06-20 22:59
首先，黑米，黑豆和鱼放一起吃没有不良反应，请红色列宁放心使用。2、黑米和黑豆主要都是产自东北，我对这样东西也在熟悉不过了，黑米单独煮粥再吃粥的时候也可略放一些糖，口感和营养都比较好，也可以在做白米饭的时候掺入少许黑米，会加重米饭香气。3、黑豆可在做米饭时候放入少许与米饭同蒸煮，增加米饭营养，也可以在做玉米碴的时候放入黑豆增加营养与色泽。4、黑米、黑豆、与鱼同煮不建议这么吃，鱼腥味很难去除，米、豆香味还回被鱼腥味盖住，同煮非常不理想！5、黑米不建议和其他豆类食品同煮，原味黑米味道更纯真，口感更加！
cwqpx乐透
|2017-06-20 22:51
黑米黑豆黑芝麻粥的做法（三黑粥）做法：1、黑米洗净泡一夜（泡米的水不要倒哈）2、黑豆也洗净泡一夜（同样，泡豆的水不准扔！3、将黑豆、黑米放入沙锅中，倒入浸泡的黑水，再续足够量的清水，大火煮开，小火慢熬3、黑芝麻炒熟后研磨成粉末状4、粥熬好之后，放入黑芝麻粉末、红糖大火煮两三分钟即可。
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