星巴克提子干松饼热量高吗？
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|2017-06-20 15:59
呵护备至
|2017-06-20 16:24
Pantry提子干的热量(以100克可食部分计)是289大卡(1209千焦)，在同类食物中单位热量较高。每100克Pantry提子干的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的12%。
白花鬼婆婆
|2017-06-20 16:10
低热量食物表-种类 单位 重量 热量 种类 单位 重量 热量 奶油 15ml 14g 100卡 青豆-100g 118卡 猪油 15ml 13g 115卡 黄豆-100g 325卡 花生-100g 583卡 红豆-100g 310卡 杏仁-100g 596卡 绿豆-100g 320卡 腰果-100g 533卡 豆腐-100g 70卡 黑豆-100g 367卡 全蛋 1个 50g 80卡 炒蛋 1个 64g 95卡 油煎 1个 46g 85卡 果酱 1汤匙 18g 50卡 水煮 1个 50g 80卡 面线 1碗 100g 330卡 培根 2片 15g 85卡 玉米 1碗 100g 346卡 香肠 1片 100g 320卡 燕麦 1碗 100g 389卡 炸虾-100g 224卡 芭蕉-1根 40卡 杨桃-1个 55卡 荔枝-4粒 45卡 雪梨-1个 45卡 樱桃-20粒 50卡 凤梨 1片 120g 50卡 杏梅-1个 45卡 西瓜 1片 240g 40卡 桃子-1个 45卡 布丁 1杯 260g 320卡 芒果-1个 100卡 啤酒 1罐 360g 150卡 可乐 1罐 3**g 145卡 烈酒 45ml 42g 95卡 玉米油 15ml 14g 120卡 胡桃仁-100g 686卡 橄榄油 15ml 14g 120卡 松子仁-100g 583卡 花生油 15ml 14g 120卡 白米饭 1碗 205g 225卡 大豆油 15ml 14g 120卡 荷.4 块80 马豆100 克340 腰豆100 克336 红豆100 克341 黄豆100 克400罐头茄汁豆100 克58 盒装豆腐400 克252 腐竹100 克387 甜竹100 克339 枝竹20 克77 豆腐花100 克62 豆腐泡1 件20餐点GO TOP 食品数量 热量(大卡)虾饺1 件37 蒸肠粉1 条66 烧卖1 件42 山竹牛肉1 件94 排骨1 件37 粉果1 件44 鸡扎1 件45 叉烧包1 个94 春卷1 件136 萝卜糕1 件80 潮州粉果1 件113 寿司6 件630 亲子井1 碗550 牛井1 碗480 手肉卷3 件700 天妇罗1 碗550 拉面1 碗430 拉面(味噌味)1 碗600 味噌汤1 碗60 炸马铃薯饼1 个120 咖喱饭1 客760 蕃茄酱意大利粉1 客500 肉酱意大利粉1 客460 意大利薄饼1 件300 炸鸡块1 件512 炸薯条1 客491 蔬菜沙律1 客90 马铃薯沙律1 客460 粟米汤1 客260 海鲜煲1 客240烟肉三文治1 客390 热狗1 只360饮料类食品数量热量(大卡)日本酒1\/2 片 40 板豆腐1\/2 杯80 蕃茄汁1 杯35 天然橙汁1 杯80 天然苹果汁 1 杯90 果菜汁350 ml 95 朱古力1 杯30 可乐1 罐110 茶 1 杯求采纳低热量食物表-种类 单位 重量 热量 种类 单位 重量 热量奶油 15ml 14g 100卡 青豆-100g 118卡猪油 15ml 13g 115卡 黄豆-100g 325卡花生-100g 583卡 红豆-100g 310卡杏仁-100g 596卡 绿豆-100g 320卡腰果-100g 533卡 豆腐-100g 70卡黑豆-100g 367卡 全蛋 1个 50g 80卡炒蛋 1个 64g 95卡 油煎 1个 46g 85卡果酱 1汤匙 18g 50卡 水煮 1个 50g 80卡面线 1碗 100g 330卡 培根 2片 15g 85卡玉米 1碗 100g 346卡 香肠 1片 100g 320卡燕麦 1碗 100g 389卡 炸虾-100g 224卡芭蕉-1根 40卡 杨桃-1个 55卡荔枝-4粒 45卡 雪梨-1个 45卡樱桃-20粒 50卡 凤梨 1片 120g 50卡杏梅-1个 45卡 西瓜 1片 240g 40卡桃子-1个 45卡 布丁 1杯 260g 320卡芒果-1个 100卡 啤酒 1罐 360g 150卡可乐 1罐
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