黑豆浆可以天天喝吗?有什么功效?

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|2017-06-20 13:05
爱与光001
|2017-06-20 13:30

病情分析:什么都不要天天吃 至于黑豆浆,可以补血,可以帮助女性提高雌性激素 所以是很好的 但是你经常吃,容易对胃部不好指导意见:所以什么都要正反注意的 以及你要均衡饮食 什么都吃吃就最好了 早餐喝牛奶 吃些面条也是可以的 别单纯吃一种医生询问:

康康美
|2017-06-20 13:27

喝黑豆浆的好处:1、黑豆浆可以美容养颜黑豆富含花青素以及维生素E,这些都可以养颜抗拒衰老。2、常食黑豆,能软化血管,滋润皮肤,延缓衰老,特别是对高血压,心脏病,以及肝脏方面的疾病有好处。3、黑豆浆促进排卵,对备孕有好处由于黑豆富含雌性激素,所以喝了黑豆浆可以令子宫壁增厚,从而有利于早日怀上宝宝。4、黑豆豆浆的营养价值也很高,它除了拥有大部分黄豆的营养素外,还含有铬,可调整血糖代谢,所以就算是糖尿病患者,仍可适合摄取。而且黑豆在中医学中是较温补的食材,对肝肾阴虚型耳聋症尤为适宜,黑豆豆浆也适合体质虚寒或经期中贫血的女性饮用。5、高血压病人常喝黑豆浆有好处黑豆的营养价值和功效:研究发现黑豆具有补肝肾、强筋骨、暖肠胃、明目活血、利水解毒的作用,也是润泽肌肤、乌须黑发之佳品。黑豆含有丰富的维生素、蛋黄素、核黄素、黑色素和被称作“生活素”的激素。其中B族维生素(B1、B2)和VE含量很高,仅VE含量相当于肉的7倍以上,对人体的营养保健、防老抗衰、美容养颜,增强精力活力的作用是很大的。6、喝黑豆浆可以减肥做法:采用黑豆60克,清水500毫升为原料,首先将黑豆洗净后用清水浸泡隔夜,再将浸泡的水倒掉,再将黑豆放入果汁机里搅碎,最后用过滤袋将豆渣滤出,豆浆再加热烧开即可。黑豆浆减肥还有一条原因就是黑豆浆本身就有利尿的功效,可以加快新陈代谢。

菠萝520
|2017-06-20 13:21

病情分析:你好可以每天都喝的,很有营养,补充钙质,祝你开心幸福每一天。指导意见:建议如果每天喝豆浆有腹胀的感觉就隔天喝一次也可以,那是因为豆浆比较容易产气。

白色圣诞
|2017-06-20 13:10

你好!这种事情是因人而异的,就向楼上说的那样,黑豆浆的营养价值的确比黄豆浆高,但豆浆是属寒性的,所以有胃寒,比如吃了饭以后消化不好、爱打嗝、碍气的人,还有脾虚的,比如有腹泻、胀肚的人不要喝。同时,因为豆浆在体内的代谢过程当中,会在细胞里产生核酸、尿酸,所以患尿酸增多症的病人也不能喝豆浆。另外,肾脏功能不好、肾功能衰竭、氮质血症的病人不要喝豆浆,因为豆浆中的植物蛋白会增加肾脏的负担。谢谢!