人参果怎样

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|2014-11-26 10:27
独撑全场
|2014-11-26 10:28

人参果是一种近年从国外引进的新型保健养生水果,状若心脏,又称人心果,原产地南美洲,生时爽脆如梨,熟的时候淡雅自然,果肉厚实多汁,高蛋白热量、富含维生素C和人体必须的矿物质和17种氨基酸

  人参果是迄今人类发现的含钙量最高的水果和蔬菜。每100克鲜果中含钙量高达910毫克,高于西红柿114倍,黄瓜36、4倍,钙能维持人体血液平衡,可以防止由于缺钙引起的骨质疏松、骨质增生、老年性痴呆、动脉硬化等。

  人参果含有其他水果不含有的微量元素“硒”,实际含糖量只有6-8%,在水果中罕见。硒元素能维持肌体正常活动的微量元素,是人体必须的营养素之一,它能有效激活人体细胞,增强活力,具有抗癌和抑制心脑血管疾病的作用,并对防治血压糖尿病有良好的助益作用,被成为“生命火种”、“防癌之王”。

  人参果还有强心、益智,提高免疫功能,对于儿童发育、智力开发效果也很明显,在欧美国家被公认为高营养保健食品,有世界果王之美誉。作为蔬菜,其维生素C含量仅次于苦瓜辣椒,高于数百种蔬菜,更是理想的减肥美白佳品。