快速减肥方法小妙招
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|2014-11-26 10:27
哈利波特别大
|2014-11-26 10:48
1.每天吃点柠檬。2.进餐时要专心。3.少喝含糖饮料。4.选择自己喜欢的运动锻炼。5.让减肥成为生活的一部分。6.保持坚定的信心。7.每天嚼一嚼。8.喝点脱脂牛奶。9.选择低热量的烹制方式。10.聚餐时多说话。11.多做些**。12.改善肠道健康。
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