吃什么能祛痘和痘印

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|2016-08-15 23:12
心碎的声音你听不见
|2016-08-15 23:34

  吃什么能祛痘和痘印?水果是食物中的一部分。水果有降血压、减缓衰老、减肥瘦身、皮肤保养、明目、抗癌、降低胆固醇等保健作用。那吃什么东西可以去痘?水果也能祛痘?

  水果是食物中的一部分。水果有降血压、减缓衰老、减肥瘦身、皮肤保养、明目、抗癌、降低胆固醇等保健作用。那吃什么东西可以去痘?水果也能祛痘吗?

  水果中含丰富的抗氧化物质维生素E和微量元素,可以滋养皮肤,其美容效果可不是一般的化妆品可比的。而且有些水果还有祛痘的功效喔:

  草莓:草莓是一种高营养的水果,它的果肉里面含有丰富的有机酸、蛋白质、果胶和糖类,而且它的维生素c成分有助消化,而维生素b群以及大量的纤维素还能帮助肠道的蠕动,起到润肠通便的作用,排清身体毒素,痘痘自然没法现身了。

  葡萄:葡萄一直以来都被称为“补血”的水果,原因在于它含有大量的蛋白质、葡萄糖、钙、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C等多种维生素和矿物质。因此多吃葡萄能够起到极佳的补气益血的作用,另外它在一定程度上还能够缓解黑头的症状哦。