一袋雀巢咖啡的热量

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|2016-04-18 15:36
童话式结局
|2016-04-18 15:41

  雀巢咖啡是很受大家欢迎的一个咖啡品牌,要说雀巢咖啡的热量,要视不同的咖啡品种来说的。如果是出于减肥的目的喝雀巢咖啡,建议大家喝雀巢黑咖啡,它的热量是最低的,除了对减肥有益之外,还对身体有其他好处。

  雀巢咖啡 (热量:429卡/100g)

  雀巢咖啡(regular)(13.0克)含有热量56大卡,需要散步38.6分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物83.00克;脂肪10.00克;蛋白质1.80克。

  雀巢咖啡起源于1930年。当巴西政府开始与雀巢公司接触时,咖啡权威马克思·莫根特尔立刻同他的研究队伍着手研究一种只需用水冲调同时又能保持咖啡原汁原味的方法。经过在瑞士实验室长达七年的调查研究,最终他们找到了答案。雀巢咖啡现已成为世界知名的品牌。2012年4月,雀巢咖啡被指致癌物含量超标,对此,雀巢中国发出声明称,“雀巢一直严格遵守中国法律法规和行业标准以及雀巢在国际上的严格质保规定。

  雀巢咖啡热量较低,作为一种饮料,很受人们的欢迎。再加上工作和社交的需要,许多白领将饮用咖啡视为一种新潮、时尚。到底如何饮用咖啡较为科学,有益于人体健康呢?

  喝咖啡要掌握好饮用的度,这里的度,是指咖啡的浓度和量度。有些人为了提神驱困,喜欢借助高浓度的咖啡**大脑和神经,这样做其实弊多利少。需知,饮用咖啡不同于饮水,不是多多益善。专家认为,考虑到雀巢咖啡的热量,每天饮用咖啡以不超过2杯为宜,超过4杯为过量,8杯为警示线。

  咖啡碱能**胃酸的分泌,提高胃酸的浓度,加重溃疡病情,故胃病患者不宜饮用;咖啡碱对人的中枢神经系统有较强的**作用,故神经衰弱和失眠患者不宜饮用;美国科学家经研究后发现,常饮咖啡者比不饮者患心肌梗塞的危险程度增加70%,故心血管病患者不宜饮用。