面部刮痧的作用

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|2016-01-16 16:55

骨z1里的帥

|2016-01-16 17:21

　　面部皮肤的保养是以全身肌肤的良好状态为基础的。保证身体整体的血液循环通畅,营养物质输送正常也自然是美容护肤的大前提。因此,这种刮痧最好能结合运动一起进行,这样可以使旺盛的血液更好地上升到面部。

　　良性的面部“刮痧”**，不仅能改善面部血管的微循环，增加血液、淋巴液及体液的流量，使皮肤中的细胞得到充分的营养和氧气，加速细胞的新陈代谢，促进衰老细胞的脱落，维护纤维的弹性状态，激发人体“潜能”，使大脑信息反馈而重新分配全身能量，起到了排毒养颜，舒缓皱纹，行气消斑，保健养颜的功效。

　　“痧”是经络中正气与邪气作斗争的代谢的产物。刮痧可使局部汗孔开泄，促进邪气外排，改善微循环，清洁经脉，消除隐患;同时又可以疏通经络，宣通气血，振奋阳气，补氧祛瘀，调理脏腑，提高机体的抗病能力;改变组织的缺氧状态，加强人体新陈代谢，促进细胞的再生活化的作用。

　　比如每天早上慢跑20~30分钟,让心率增加40%。也就是说,如果你原来是每分钟80次心跳的话,慢跑之后最好能提高到110次,这个运动量对女性逐渐地改善体质比较合适。

　　此时,身体的活力已经被唤起,血液循环开始加速,全身的新陈代谢开始了,你自己也会觉得脸上发红发热。这个时候,正好趁热刮痧,将正要上荣于面的气血直接导引到面部皮肤,等于在刚织好的锦上添了一朵花,这样每周保持三四次,面部皮肤的下垂问题会明显好转。

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