甘草和莲子心泡水喝

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|2015-12-30 20:56

王小妈

|2015-12-30 21:14

　　【甘草和莲子心泡水喝】

　　莲子心苦寒,所以阳虚型体质是不宜喝的,根据自己的体质来定是否可以经常泡莲心茶来喝.莲子心性凉味苦,有清心火,降血压,止汗,养神作用,用之泡茶饮。莲子心加生甘草就是泻火的,主要是泄心火的,如果是火旺引起的就有效的。

　　【甘草和莲子心泡水喝的基本简介】

　　莲子心甘草茶，潮州、汕头等地区的名茶之一，在当地颇为流行。

　　【甘草和莲子心泡水喝的主料信息】

　　干莲子心2—3克、生甘草2—3克。

　　【甘草和莲子心泡水喝的简单做法】

　　(1)莲子心用开水冲洗洗净备用，生甘草洗净并切成小片或研磨成粉末状备用。

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　　(2) 将上述两味药物放入茶具内或保温杯中，用刚开的开水冲泡，焖5分钟，代茶频饮。

　　(3)每天分2至3次饮服(此茶味苦，可酌加食糖调味)。

　　【甘草和莲子心泡水喝的营养成分】

　　本方有清心养神，泻火解毒之功效。用于调理情绪紧张、焦虑不安、饮食无味、失眠等症状。可治心火炽盛所致的烦躁不眠，手足心热，口渴咽干及口舌糜烂等。

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