一周瘦脸脸部按摩操
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|2015-12-25 19:42
不习惯你的眼神
|2015-12-25 19:57
为你推荐8个最有效的瘦脸方法让你逐个试，懒人动起来!
1. 颊骨推托法 需均匀地在脸上涂上**霜，在颊骨部分用手指的指腹往上推托，动作进行要慢，持续**一分钟。
2. 颊骨拍打法 涂好**霜，沿着眼眶用手指揉动，再以指尖轻拍颊骨，并向外运动，当**到太阳穴时，会有精神舒畅感。
3. 纵拉法 先把**霜均匀地涂抹在脸上，然后由上往下拉颊骨部分的赘肉，同时向外展开，一直到鼻翼为止。每次纵拉持续5秒，就能获得明显效果，整个纵拉**持续进行1分钟。
4. 横拉法 先洗净双手并擦干，在脸颊上轻轻贴放，移动到鼻唇沟的皱纹和鼻翼部分的细纹位置，轻轻横向拉开皮肤，持续时间为一分钟。
5. 瘦下巴 下巴是瘦脸的关键。四指并拢弯曲，用手指外中节顶住下巴，然后以拇指在耳朵底部向下巴下拉**，重复按3次。完成后，同样用拇指顶住耳朵底部反方向用手指往耳朵上拉，重复按3次。
6. 定位** 两只手的拇指和食指固定在一个位置上，用拇指往上滑动捏压脸颊，重复捏5次。用拇指和食指捏住耳垂，弯曲四个手指用指缝捏压脸颊往下巴方向拉动30秒。四指并拢按住你的前额并用拇指贴脸颊，然后两边同时反复向中间移动和向外移动，重复做3次。
7. 面部全面** 顺着额头往太阳穴，双手稍稍用力按压3~4次，后用中指及无名**替按鼻翼两侧，重复1~2次后用螺旋方式由上颌到耳下、耳中、鼻翼，直至耳上部**双颊，完成两次。稍休1分钟后用拇指、食指轻挽下颌线，左右往返三次，最后用手掌轻抚颈部。
8. 淋巴腺** 屈肘，合起双掌，拇指顶住下巴中间凹陷区域。慢慢地利用拇指的力量顺着下巴交替往里往外推。两手合拢五指连指尖相靠，从耳后骨一直**到锁骨，完成3次。上面7个脸部**动作后均接着做此动作作为结束
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