病情分析:运动的不同方式对血压有不同的影响,降压关键在于科学合理的运动方案.有氧运动是目前公认的比较有效的降血压运动方式.有氧运动是指运动强度相对较低,持续时间较长,以有氧代谢为主要代谢形式的运……查看全文>>
有一定效果的，建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯……查看全文>>
前言(今天下大雪了，老公中午又不在家吃饭。拖着疲惫地身体回到了家，吃点什么呢？两个人的午餐？有了，昨天晚上刚炒的花生米，来一个老醋花生怎么样？一个蒸蛋羹，再来一碗绿油油的青菜汤，简单方……查看全文>>
可以肯定没有降压的作用，但是可能具保健作用。 老醋花生做法很简单，你首先要把花生米进行油炸，油炸之后倒入醋，盐，老抽，还有蒜等调味就可以了慢慢享用了，具有开胃解酒，补血的……查看全文>>
前言(今天下大雪了，老公中午又不在家吃饭。拖着疲惫地身体回到了家，吃点什么呢？两个人的午餐？有了，昨天晚上刚炒的花生米，来一个老醋花生怎么样？一个蒸蛋羹，再来一碗绿油油的青菜汤，简单方……查看全文>>
指导意见：高血压是一种生活性疾病，由治疗高血压转变为管理高血压，做到少盐减肥多运动，戒烟限酒好神态，另外口服降压药不能“有时服”，复方丹参片可以与降压药一起服用 问题分析：你好，复方丹参片是……查看全文>>
对于高血压的患者而言，时刻控制好自身的血压才是日常生活的护理关键，那么吃哪些食物能有效的控制血压呢? 饮食控制对于高血压患者而言是很重要的。因为不同食物可能会对患者的血压发生变化。那么……查看全文>>
高血压饮食，水果降血压，食物降血压。高血压患者吃什么好，我们从日常的食物和水果来说。 1、有益于降血压的食物： (1)叶菜类：芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等;……查看全文>>
高血压病人应适当选食一些有降脂作用的食物，如淡菜、葵瓜子、芝麻、海参、海带，海蜇等，烹调菜时最好选用植物油，如菜籽油、豆油、葵花籽油、花生油等。 (2)限制食盐的摄人量 盐是人体所必……查看全文>>
所谓“能降血压的食物”，是指它们能降低高血压患者的血压，但不会降低正常人的血压，正如阿斯匹灵只能降低发烧病人的体温，而不会影响正常人的体温一样。 黑木耳 ……查看全文>>
父母的健康是子女们最关心的事情，但是人到了老年之后就会出现许多问题，高血压是最为常见的一种!你们知道适合老人的降血压方法有哪些吗，生活中降血压的食物你们又了解哪些呢?一起和小编来看看有哪些适……查看全文>>
高血压患者的饮食安排应少量多餐，避免过饱;高血压患者常较肥胖，必须吃低热能食物，总热量宜控制在每天8.36兆焦左右，每天主食150~250克，动物性蛋白与植物性蛋白各占50%。不伴有肾病或痛……查看全文>>
高血压食疗方10方 (1)芹菜粥：芹菜连根120克，粳米250克。将芹菜洗净，切成六分长的段，粳米淘净。芹菜，粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥，再加少许盐和味……查看全文>>
我们一起来了解一下能降血压的食物有哪些? 1、花生：用花生仁(带红衣)浸醋，1周，酌情加红糖、大蒜和酱油，早晚适量服用，l一2周后，一般可使血压有所下降。 2、荸荠、海蜇头：各一……查看全文>>
1.饮食疗法降血压 常食药粥： ①胡萝卜粥：用鲜胡萝卜120g切碎，同粳米100g煮粥食用。 ②芹菜粥：连根芹菜90g切碎，同粳米100g煮粥食用。 ③大蒜粥：大蒜3……查看全文>>
高血压的治疗关键在于长期坚持，我们在医生指导下进行治疗的同时，也可以多吃些有助降压的食物以作辅助。 脱脂牛奶 脱脂牛奶是钙质和维生素D非常理想的来源，这两种物质的有机结合能够帮助……查看全文>>
这个要求是不科学的，只能慢慢调理，一下子降下来除非吃降压药，但是不建议吃降压药。 一、高血压是怎么回事? 血压是用来运送血液的，没有充分的血压时，血流速度就会变慢，只有适当的血压才……查看全文>>
血压是一种常见病和多发病，且往往难以完全治好，即或已经完全治好了，如果一旦情绪波动，或者吃了某种不适宜的食物，马上又会复发。然而，高血压也不是十分可怕的疾病，只要认真坚持自我调控，经常控……查看全文>>