胃病吃什么水果好
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|2015-12-05 15:58
已黯淡
|2015-12-05 16:24
胃病吃什么水果好
呢?首先平心静养-胃病发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的**。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。
运动健养-肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。
中医认为胃病一般是饮食习惯不良造成的，那么本文就是关于胃病患者饮食原则的介绍，希望能帮您认识到哪些食物养胃及养成良好的饮食习惯。
经常吃一些味苦、性凉的水果，例如：梨子、柚子、香蕉、菠萝、西瓜等水果，此类水果可以清热除烦，尤其是在夏天的时候我们更是可以清爽，对于胃病也是一种保养。多吃性微温、味甘的水果，这类的水果可以有利于健脾益气、温中养胃的功效。酸性、味平的水果，例如像：杏子、无花果、杨梅、苹果等。这类水果可以益气生津、和胃止呕、补脾益胃的功效。如樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果等，
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