中药减肥茶的最佳配方

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|2015-11-18 23:34

莪很知足

|2015-11-18 23:39

　　女孩子都希望自己能瘦一点，所以很多人为了减肥都试过很多不同种类的方法，可是这些方法都没有太大的作用，有些反而会把自己的身体给搞坏了。今天小编就来给大家介绍几种中药减肥茶的配方，想要瘦的健康的话，那就和小编来看看这篇文章吧。

　　中药减肥有一个好处就是不仅能安全减肥，还可以美白皮肤，对身体也是很有好处的，对于身体里面的毒素也是有很好的排毒作用。

　　节食者推荐喝乌龙茶

　　因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。

　　材料

　　乌龙茶

　　做法

　　简单地用开水冲。

　　功效

　　助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。

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　　浮肿者喝薏仁茶

　　脸上有浮肿的原因有很多，如果只是单纯的水肿，那就推荐饮用薏仁茶。

　　材料

　　炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。

　　做法

　　热水煮开，就可以饮用了。

　　功效

　　清热、利湿、治疗水肿。

　　压力造成便秘要喝荷叶茶

　　情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。

　　材料

　　荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。

　　做法

　　用开水冲泡。

　　功效

　　清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。

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