喝康师傅绿茶能减肥吗

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|2015-11-17 13:22
世上唯独有你
|2015-11-17 13:37

   喝康师傅绿茶是不可能减肥,相反可能增肥的功效。 康师傅绿茶并不是茶,是茶叶深加工产品,所含茶叶成分极少,倒是添加许多色素,香精,防腐剂之类的化学原料。平时偶尔喝喝还可以,长期大量饮用还是免了吧! 想减肥,想喝健康的茶叶还是自己动手冲泡最佳。

  绿茶有很好的降脂功效,其中的芬芳族化合物可以把脂肪溶解了,并且可以防止脂肪和垃圾滞留于体内。

  绿茶中含有丰富的抗抗氧化物质,可以促进新陈代谢,及时的清除自由基等功能。

  绿茶中的物质可以活化蛋白质,让身体内的脂肪细胞不再堆积,因此而有减肥的效果。

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  注意

  这里所说的绿茶指的是用开水冲泡茶叶的茶水,并不是市场上出售的绿茶饮料,这二者要区分开。

  而且喝绿茶要注意量,胃不舒服的时候要少喝,每次不易过浓,分次多饮为宜。

  绿茶有一定的减肥作用,但减肥不能完全依赖绿茶。

  绿茶粉的减肥搭配  女性朋友们在使用绿茶的时候,可以加入苹果汁、酸奶或者优酸乳进行调和,这样能够对无法进行正常排便的女性朋友们起到一定的辅助效果。

  其次,绿茶还能够让女性朋友们的曲线更加优美,更能够帮助女性朋友们达到瘦身、减肥的效果。