秋季养颜美容汤

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|2015-11-08 11:27
咖啡少女不加糖
|2015-11-08 11:52

   【秋季养颜美容汤】

  秋季气候干燥,这时就应滋润,尤其女性更应喝滋润肺腑的汤,以下推荐两款美容养颜的养生汤。

  滋润美容———爵士汤:

  材料:蜜瓜半斤(注意,要挑白皮绿肉蜜瓜,生一点,不要太熟),新鲜海螺肉半斤(如果没有新鲜的,干的二两就够),老母鸡一斤。生姜一小片。

  做法:最好用传统的高深的瓦罐。先将水烧开(水量超过材料一倍),姜片、螺肉、鸡块放入,大火烧半小时,中火两小时,然后将切成小块的蜜瓜放入,再中火半小时即可,此时的汤水约为最初水量的一半到五分之二。最后根据口味放盐。

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  润肤防皱———银耳枸杞羹

  材料:银耳15克、枸杞子25克。

  做法:将银耳、枸杞子同入锅内,用文火煎成浓汁后加入蜂蜜再煎5分钟即可服用。隔日1次,温开水兑服。此方有滋阴补肾、益气活血、润肌肤、好颜色之功效。

  【小编点评】

  排毒养颜秋季养生美容汤花漾初蕊女性健康网秋季进补事半功倍。特别是工作繁忙的女士休息日时自己动手在家煲一锅汤美味又滋补排毒又养颜而且做法很简单。