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|2020-07-28 23:45应测血压查尿蛋白,除外妊高症。如轻度水肿应注意休息,避免过于紧张和劳累,避免长时间站立或行走,轻度肿胀最好通过白天短暂的休息进行缓解,适当抬高下肢。休息时建议采取左侧卧位,可在休息时将脚垫高。低盐饮食。
在日常生活中可以采取以下方法减轻水肿,坐位工作时间长的孕妇,可以在脚下垫个矮凳。工作间隙可要适当走动,以增加下肢血流。在躺着休息时,尽量平躺或左侧卧。
你好,怀孕后脚部出现浮肿是正常的,原因在于怀孕后体液增加,又加胎儿增大子宫压迫,下肢回流静脉血液,回流不畅下肢皮下水肿就会出现。
1、按摩小腿也可以有效的防止水肿,孕妇可以在空闲时间找家人或是其他人帮忙按摩。2、孕妈最好每工作1小时,休息一会,换换姿势,活动一下双腿。
消除孕期水肿方法。1、充分休息。消除水肿最好的方法莫过于静养,研究表明,人在静养时心脏、肝脏、肾脏等负担会减少,水肿自然会减轻或消失。2、注意保暖。