吴茱萸泡脚能治失眠吗
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|2015-06-15 22:53
甩了脆弱
|2015-06-15 23:17
吴茱萸泡脚治失眠吗？很多网友反映过类似的问题，有很多试用此方有效，也有些反映效果不明显，建议大家试试用结果来说明，本篇给大家推荐两个常见的失眠泡脚药方。泡脚最好是木盆，以减少对中药药性的影响。泡脚时间最好在睡前。先把中药材和500毫升左右的水在火上煮沸，等水温差不多的时候把水倒入盆中。泡脚时，觉得水温有下降就加点热开水，保持盆里的水温。由于人的手和脚比身体其他部位适应水温的能力要强一些，所以泡脚的水可比泡澡的水温稍高一些，以42-45℃为宜。
另外，水深要超过踝关节，脚没在热水中的时间不少于15分钟，泡脚时双脚要不停地相互摩擦，泡好后立即擦干脚，并最好用手在脚心脚背等处多次揉搓。
吴茱萸的性味热，味道辛、苦，有稍微的毒性，吴茱萸的果实是五角星形状的，表面是粗糙的，还会有一些凸起的斑点，主要是用来壮阳止泻，驱寒止痛的，同时还可以对治疗呕吐有一定的效果。吴茱萸可用来祛寒，同时也可以通经络，止痛，如果吴茱萸用来做饭的话，能够暖脾胃，能够增进食欲;同时如果是有舌苔白，或是没有食欲，小腹抽搐的疼痛的情况，都可以用吴茱萸的来治疗哦。吴茱萸能够如脾胃经络，有祛寒止痛的效果，同时对于防治呕吐也有不错的效果，中医提醒如果有脾胃虚寒，或是胃气上逆的情况，也是可以用它来治疗的。吴茱萸能温脾暖胃，如果有食欲不好，或是晚上腹泻，或是消化不良的人，其实吴茱萸都是可以有挺好的治疗效果的。治疗头痛或是偏头痛情况:有些人经常的会出现头痛或是偏头痛的情况，这时候其实不要总是认为是自己太累了，高血压也是会导致头晕头痛的，吴茱萸用来入药或是入膳都是有治疗的效果的。吴茱萸的使用方法:不管是吴茱萸入药或是放在膳食里，或是泡酒，每次使用的量控制在3-5g会比较合适。吴茱萸使用禁忌:吴茱萸属热性的药材，如果使用的太多可能会引起上火的情况，所以最好少用，同时阴虚火旺的人或是孕妇不宜使用吴茱萸。因为吴茱萸有毒，大量使用可能会出现呕吐、腹泻、体温升高、毛发脱落等情况的。
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