薏仁茶什么时候喝最好
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|2015-06-15 15:23
爱闹硪們
|2015-06-15 15:23
薏仁作为中药，又是常见的食物，性味甘微寒，有健脾祛湿，去水肿且利尿，清热功能非常好。薏仁的主要成份包括蛋白质，维生素B1、B2等。这些成份都可以使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。假设你长期饮用薏仁制成的茶饮，可以帮助你治疗面部斑点并滋润皮肤。现代越来越多的都市女性更是把薏仁作为美白瘦身的食物，再说，常吃薏仁对身体好处特别多。
有越来越多的化妆品加入薏仁精华，可以对紫外线有吸收作用，达到防晒和防紫外线的效果。女性可以把薏仁DIY制成薏仁茶饮用，达到自然美白的效果。
用薏仁制成的薏仁茶更容易让人吸收薏仁的营养成分，薏仁本身具有的天然米香，更好的被现在的都市白领所接受。
薏仁茶对人体起到的功效和作用还是比较多的，接下来介绍的四个好处，供大家参考。
1：多喝薏仁制成的茶可以帮助美白，首先水洗一下薏仁，滤干水分，找个干净的平锅，打开小火，将薏仁铺进国内，慢慢炒热。在加热的过程之中，要翻动薏仁，将炒熟过后的薏仁，用开心泡开，当发出淡淡的米香就可以饮用了。这样既可以美白又可以去水肿。
2：多喝薏仁茶对头发有好处。薏仁油有兴奋、解热、止脱发的作用，还具有消炎排脓的效用，对于癌细胞还可以抑制成长。它具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。
3：多喝薏仁茶对皮肤有好处。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。
4：多喝薏仁茶对肠胃有好处。薏仁算是谷物的一种，以水煮软或炒熟，比较有利于肠胃的吸收，身体常觉疲倦没力气的人，可以多吃。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，对皮肤赘疣、粗糙不光滑者，长期服用也有疗效。
此外，薏仁算是榖物的一种，以水煮软或炒熟，比较有利于肠胃的吸收，身体常觉疲倦没力气的人，可以多吃。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，对皮肤赘疣、粗糙不光滑者，长期服用也有疗效。
薏仁茶建议长期饮用。薏仁茶属于功能性茶，具有去湿热，美白肌肤，去淡斑等功效，是办公室白领人士饮茶的首选，长期饮用效果更显著，对于长期面对电脑工作者还能有效改善皮肤暗黄粗糙问题。
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