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醋蛋液可以降血脂,增强机体抗自由基的作用,对预防动脉硬化有帮助,也有一定的通便、降低体重、提高免疫和抗疲劳作用,可能没有你需要的功效
都没听过这种东西可以改善失眠失眠是可以进行调节的晚上的时候 不要进行兴奋的活动还有,晚上不要吃太多不易喝咖啡,浓茶之类的睡不着的时候,可以进行适量的运动喝杯牛奶,等都有助于睡眠还可以喝九 叶 蓝能促进睡眠。