什么食物能淡化色斑

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|2019-01-15 04:40
旧城里凝望旧人旧事
|2019-01-15 05:08

色斑皮肤的护理方案 一、色斑皮肤的特征 1.雀斑 多长于面部或颈、手背、臂、胸及四肢等部位。一般是浅咖啡色,针头至米粒、绿豆大小样。呈圆形或椭圆形,常对称或分散分布,且受气温影响。夏天颜色深,数目增多;冬天颜色变浅,数目减少。与遗传有关。2.黄褐斑 呈对称性分布,在面颊部形成蝴蝶状,也有遍及到前额、颧部、鼻、口周围的淡褐色或褐色斑边缘一般很清楚,邻近斑块趋向融合,无任何主观上的不适感,在中医上称为“黧黑斑”、“黄褐斑”、“肝斑”、“妊娠斑”、“蝴蝶斑”。3.黑斑 黑斑多见于面颊、前额、颈、手背、前臂、脐等处。如针尖、米粒大小,呈点状、网状、片状的黑斑,较褐斑色重而浓,在中医上称“面尘”。4.老年斑 呈黄褐色,斑点的大小较雀斑大一点,常发生在太阳照射的部位,尤其是手背、手臂、双颊和前额比二、产生原因及分析。色斑是当前美容治疗的一大难题,其原因在于它的病程长且病因复杂。因此在专业护理周期应 配合内在的调理。外因:外伤、日晒、衰老,使用不当的护肤品,或换肤后遗症。内因:遗传、疾病、营养不良,内分泌失调,服用某些药物产生的色斑。1.黄褐斑 黄褐斑的产生是内脏病变的外在表现。凡七情内伤肝郁气滞,身心劳倦。妇女经血不调等均可致病。2.雀斑 雀斑是一种遗传性的为一种常染色体显性遗传皮肤病,但它的发展与日晒及某些放射性物质有关,需注意防晒。3.老年斑 老年斑即老年性的一种脂溢性角化症与皮肤生理功能(皮肤中的氧、水分及机体激素水平等物质代谢减弱)、生活规律、营养状况、情绪、运动、健康等有关。三、护理原则 促进脸部的血液循环,抑制酪氨酸酶活性,抑制黑色素细胞的增长,降低黑色素细胞的代谢,淡化色斑,防止紫外线的照射,美白肌肤。积极治疗身体内部疾病,保持良好的精神状态,饮食均衡,多吃含VC、VB的食物,正确使用护肤品。家庭护理程序 1、避免日晒;停用避孕药或镇静类药。2、不可滥用化妆品,尤其是劣质化妆品。3、面部皮炎应及时治疗,避免引起炎症性色素沉着;面部疾患不可使用激素类软膏,以避免色素加深。4、保持心情舒畅,避免疲劳忧虑。5、注意多食含VC、VA的食物,如西红柿、柑橘、柠檬、柿子、胡萝卜、南瓜及水果蔬菜等。

我嘚帅震撼了东京
|2019-01-15 05:06

淡化色斑的方法:1.每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。2.用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。4.洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。5.将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤。6.将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。

墟落瑞士卷
|2019-01-15 04:52

祛斑:黄豆大豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性,不仅能抑制皮肤衰老,更能防止色素沉着于皮肤。大豆甜汤黄豆、绿豆、赤豆各100克洗净浸泡后溷合捣汁,加入适量清水煮沸,用白糖调味做成饮服。每日3次对消除黄褐斑很有功效。祛斑T:牛奶牛奶有改善皮肤细胞活性,延缓皮肤衰老,增强皮肤张力,**皮肤新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩的作用。

梨花带雨心已凉
|2019-01-15 04:49

从燕麦、玉米、生姜、黄瓜、香蕉、茄子等食物中,均能找到褪黑激素。