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病情分析:您好:穿静脉曲张袜是有帮助的,最好是不要穿高跟鞋。指导意见:平时需要注意一下几点:每天坚持一定时间的行走,多想研究已经证明,走路是预防静脉曲张最好的运动。每完成一次行走,足底就会像泵一样将血液倒流回去,从而防止血液倒流的压力。尽量不要穿高跟鞋。不要长期站立或者久坐。经常太高腿部。如果很胖的话需要减肥。
[不可以穿高跟鞋。